普洱功效與禁忌

普洱茶具有以下功效：

1. 消食化積：普洱茶能促進胃腸蠕動，有助於消化和排泄，舒緩胃部不適。

2. 降脂減肥：普洱茶中的茶多酚能降低血脂和膽固醇，對減肥有一定的幫助。

3. 鎮靜安神：普洱茶中的茶多酚和咖啡因可以促進大腦皮層興奮，有一定的安神作用。

4. 生津止渴：普洱茶能刺激口腔分泌，增加口腔潤滑程度，緩解口渴。

5. 抗氧化：普洱茶中的多酚類化合物具有較強的抗氧化作用，對抗自由基損傷和老化有一定的幫助。

普洱茶的禁忌：

1. 產婦和嬰兒：產婦和哺乳期女性應儘量避免飲用普洱茶，因為其中的物質可能會影響身體健康。

2. 發熱、口腔潰瘍、胃腸炎患者不宜飲用。

3. 孕婦和體質虛弱者應根據自身情況適量飲用。

4. 患有高血壓、心臟病、胃病、肝病和神經系統疾病的人應遵醫囑飲用。

5. 單純飲用普洱茶不宜過量，否則可能會影響身體健康。