糖高什麼不可以吃
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血糖高不能吃哪些食物
血糖高的人主要在食物和藥物上需要忌口，以免血糖控制不佳，損害身體健康。
一、食物
1、含糖量高的食物：比如糖塊、巧克力、甜點、香瓜、甜瓜、西瓜、榴蓮等食物。以上食物含糖量比較多，不適合血糖高的患者食用，否則會導致血糖發生劇烈波動。
2、過於油膩的食物：血糖高的患者要注意油膩性食物的攝入，包括植物油和動物油脂。裏面含有脂肪及飽和脂肪酸，此類食物可能對血糖造成影響，不利於血糖的控制，比如牛油、豬油、五花肉等。
3、辛辣刺激的食物：血糖高的患者不建議吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、生葱、生薑、生蒜、麻椒等。吃過多辛辣刺激的食物會導致患者出現心跳加快、大量出汗、腎上腺素分泌增多，會對糖代謝造成影響，導致血糖升高。
二、藥物
不建議患者吃潑尼鬆龍片、硫酸慶大黴素片等藥物，這些藥物可能會升高血糖，不利於糖尿病患者維持血糖穩定，還可能會加重糖尿病腎臟負擔，加重腎功能損傷。
如果患者血糖高，應及時去醫院進行血糖測定、血常規檢查、口服葡萄糖耐量試驗等檢查。血糖高的人在選擇主食的時候，儘量選擇饅頭米飯，不要過多地進食麪條、包子、水餃、餛飩等帶餡的食物。水果類的食品需要有選擇地食用，像含糖量高的棗、柿子、葡萄、香蕉都不建議大量進食。
血糖高不能吃什麼食物？
血糖升高需要忌口的食物：
第一類就是不能吃甜食，比如雪糕、糖塊、甜點、碳酸飲料、一些含糖量高的水果，比如香蕉、大棗等。
第二類不能吃的食物就是熱量高的食物，比如油炸食品、堅果、動物內臟等，包括水果中的榴蓮。
第三類就是不能吃加工比較精細的糊化食物，比如各種粥、衝的即食麥片、米粉、煮的特別爛的麪條等，因為這種加工方式的食物升糖指數高。
糖尿病的飲食原則主要是控制總熱量，所以以上不能吃的食物也是相對而言。比如堅果，如果進食了幾粒堅果，可以把當日的其它油脂減量，保持總熱量不變即可。
高血糖不能吃什麼？
高血糖的患者在飲食中，首先要禁忌的就是含有單糖類的食物，比如像糖果、糕點、含糖的一些飲料等。當然這些食物可以在高血糖的患者或者糖尿病患者發生低血糖的時候進食。第二種就是不建議吃含有高糖類的水果，比如像香蕉、桂圓、紅棗、荔枝、芒果等這些水果。第三種是不建議吃油炸食品，還有堅果類的食物，因為這些食物含的油脂比較高，容易使全天的攝入總熱量超標。第四種就是不建議進食動物性的脂肪，動物性的脂肪不但熱量比較高，而且含的膽固醇的量也是比較高的，比如像肥肉、豬油等這些食物。”
血糖高的患者可以吃的食物主要包括：
1、每天可以適量的吃紅薯，魔芋，山藥，南瓜等食物，減少米和麪的攝入量。
2、要多吃些青菜，白菜，茄子，苦瓜等蔬菜。
3、每天要攝入適量的肉食和魚類，如瘦牛肉，素羊肉，鯽魚。
4、每天適量的吃一些粗雜糧，如燕麥、高粱米。
