海豹油最佳服用方法

哈藥集團海豹油一般都是進口原料，如何讓我們身體吸收到最佳效果呢？

1、服用海豹油要採用1+3+1的方法

1天3次，1次1粒的意思，海豹油的成分相對很複雜，營養也比較豐富，要打到最佳吸收效果。就要每天堅持服用，每次服用1粒最佳

2、服用海豹油後請不要大量喝水

海豹油本身就是油脂提取物，我們身體對油脂的吸收效果很快，不需要像吃藥的時候一定要喝水。

3、服用海豹油的食物禁忌

服用海豹油所屬養身物品，對食物沒有特別禁忌，保持少吃多餐的餐飲習慣即可