孩子考試焦慮和家長鬧脾氣

1、學會在考前控制好自己的心態。因為面對考試，會出現一些焦慮和緊張，這些都可以理解，但不要歸結到父母的愛心上。天下的父母都是為孩子好的，可能父母的方式有些你不能接受吧。

2、包容心對待自己的成績和現狀，這樣才能承受起生活學習中更多的風浪。做事情都不能是一帆風順的。所以，面對着各種挫折，較重要的是站起來，繼續努力下去。如果一點點成績波動，就放棄了一切，那麼，以後如何成就大事。

3、與其這樣吵，不如自己去安靜學習。以後長大了，不能什麼事情都靠父母了，也許高考就是較後一次依靠父母了。所以，自己要有決定，該如何去做，如何不能做。如何做才是較正確的方式。

4、古人云，一屋不掃何以掃天下，所以，要學會處理家庭矛盾，才可能面對風雨，走向成熟。

5、針對青少年的叛逆期，要控制好自己的心情。與其一直在吵架生氣，不如去外釋放一下自己的情緒。然後安靜自信地考試。