吃柿子多了有什麼壞處
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柿子吃多了會有什麼傷害？
一旦食用柿子過多，就會出現以下情況，大家可要注意了。
1、柿子吃多了會嚴重影響鈣等礦物質的吸收。柿子中的單寧與食品中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形體不能吸收的化合物，而且不能吸收這些營養素，因此，如果過多吃柿子，就很容易缺乏礦物質。
2、柿子中含有大量糖分，所以比起吃同樣數量的蘋果和梨，吃柿子更有飽腹感，影響食慾，減少食物的攝取量。一般來説，不餓的時候食用柿子一次最好不要超過200克。
3、柿子中含有大量果膠、單寧酸，這些物質與胃酸發生化學反應，生成難以溶解的凝膠，形成胃結石。
4、柿子性寒，如果有胃部寒涼等症狀，建議不宜食用。然而即使是普通人吃得太多，也會產生相應的不快感，所以最好的建議是不論有無胃寒，都不要食用過多。
柿子樹種植時間、技巧及注意事項
柿子，在一些地區又被稱為朱果、猴棗，除了味道清甜可口外，還有很好的藥用作用。柿子樹種植方法很簡易，也很容易存貨，既能捱得過乾旱，又能熬得了潮濕。果樹管理方便，而且果實結得早，產量很客觀。想了解柿子樹怎麼種植，先要了解它的習性。該樹屬於陽性樹種，喜歡陽光及温暖的氣候。一般嫁接後在三四年就能結果，如果是實生樹則在五年開始結果，結果年限可達百年。
柿子分為兩大類：澀柿類有磨盤柿、鏡面柿、高腳方柿、眉縣牛心柿、橘蜜柿等。甜柿類有富有、次郎、羅田甜柿、西村早生等。
柿子樹種植技巧介紹
1、適時定植。柿樹為落葉果樹，要求在落葉後至萌芽前定植，最適宜時期為秋季落葉後及春季萌芽前，即2月中旬以前，一般不超過雨水節氣。栽植密度依地勢、土壤、品種、砧木、栽培管理條件等而定。
2.修剪枝條。樹冠高大或枝條交叉陰蔽的成年投產樹，要在冬季落葉後進行適度回縮修剪，採用短剪為主，疏縮結合辦法，剪去密生枝、交叉枝、徒長枝和病枯枝，促使枝條分佈合理,剪成合理樹勢。增肥改土。柿子樹屬深根性樹種，應擴穴改土增施肥料才能樹勢旺壯。
3、加強肥水管理。柿樹耐濕性強、耐旱力弱，土壤過幹易導致生長結果不良，土壤含水量為30%～40%時，枝梢生長最好。果園土壤管理應着重提高土壤透氣性和保水性。具體措施為種植後淋足定根水，然後每隔3～5天淋水一次(也可適當延長淋水間隔)，直至果苗成活。柿樹所需的肥料以氮肥最多，其次是磷肥、鉀肥。
4、進行冬季清園工作。冬季修剪應徹底清除病果、病蒂、枯枝及落葉，清除越冬病蟲源。
5、一般採用嫁接繁殖，北方柿產區採用君遷子(俗稱黑棗)為砧木，採集成熟的果實經軟化後，搓爛洗去果肉留種待用。
柿子樹種植的注意事項
一、選好適生區：温度過高、口感欠佳，温度偏低、樹上不能完成脱澀。因而不能盲目發展，要因地制宜地在適生區栽培。
二、選好品種：可根據當地立地條件和市場情況以早、中、晚熟品種按比例栽培，並配植授粉樹。
三、適時栽培：可分二個階段，落葉土壤封凍前為第一階段，解凍後至萌芽期為第二階段。
四、澆足定植水：柿樹滲透壓低，毛細根易失水，定植水是栽植成功的關鍵。
五、嫁接：最常用的是帶木質芽接法，土解凍樹液流動，根開始萌芽為最佳嫁接期，夏季要儘量避開雨季，秋季在9月初需補接結束。
六、施肥：少施化肥，多施農家肥或翠姆水溶肥，防止肥害。
七、噴藥：噴藥量較輕，常用菊酯類或生物藥，謹防藥害。
八、修剪。柿樹喜光，通風透光是生長結果的關鍵，修剪務必注意營養積累和營養生長，做到生長結果兩不誤。
柿子吃多了有什麼壞處 柿子吃多少為宜
1
增加消化負擔
柿子的果肉較為柔軟，在柿子果肉中含有大量的膳食纖維、果膠等成分，吃起來非常的軟綿和可口，適當食用柿子可以起到促進消化的作用，吃多了柿子會增加消化難度，不利於腸胃健康，容易引發腹痛、腹瀉等不適症狀。
2攝取過多糖分
柿子口感清甜，在柿子中含有豐富的果糖、蔗糖、葡萄糖等糖類物質，柿子中總體含有的糖分比較高，含糖量大約在14%以上，糖尿病人需要禁食柿子，以免加重自身病情，而健康人羣過多的吃柿子則容易糖分攝入過量，導致口腔潰瘍、長胖等危害。
3引起腹瀉
中醫認為：柿子性寒，性寒食物通常具有很強的滑利性，在柿子中又含有大量的膳食纖維，會加劇柿子的通便效果，少量食用可以緩解便祕，一次性吃太多柿子的話，容易促進大腸蠕動，也會加快排便，尤其是腸易激綜合徵或其它腸病的人，會造成腹瀉。
4影響牙齒健康
柿子味道較甜，在柿子中含有較多的糖分，柿子裏面的鞣酸含量也是比較高的，大量吃柿子後，殘留在口腔中的糖類物質、鞣酸會比較多，如果吃柿子後不及時刷牙的話，容易對牙齒造成侵蝕，易形成齲齒和牙齒痠痛的問題，不利於牙齒健康。
柿子吃多了的危害
柿子吃多了的危害
柿子上市的季節一般都是份左右，而且柿子也分為兩種有軟柿子和硬柿子。相信生活中很多的人都吃過吧，而且柿子的味道非常的誘人，大部分人都會喜歡食用。一般柿子的存放時間不宜過長，不然會出現腐爛的現象。但是也不能一次性吃太多，會對身體造成一定的傷害。那麼你知道柿子吃多了會有哪些危害呢？一起來了解一下吧。
柿子吃多了的危害
1.不利人體吸收
柿子的功效有很多，但是柿子也是不適合大量的食用的。因為柿子當中含有的有效物質以及礦物質不利於被我們人體所吸收。從而會導致營養素不能被利用的現象出現。所以多吃柿子有可能會出現礦物質缺乏的現象；
2.形成“胃柿結石”
柿子當中的含糖量也是非常高的，如果吃完柿子還吃一些其他的食物，很有可能會嚴重的影響食慾。而且還會減少我們正餐的攝入量。柿子當中含有大量的果酸很有可能會在我們的腸胃當中形成胃酸的作用，而且還會沉積凝結在我們的腸胃當中。
不能吃柿子的人
1.糖尿病人
柿子的含糖量也是非常高的，食用之後很容易被人體所吸收，而且還很有可能會使血糖升高的現象。但是對於一些糖尿病人來説，是會造成一定的傷害的；
2.貧血者
柿子當中含有的有效物質能夠與食物當中的鐵出現相結合的現象，會妨礙人體對鐵的吸收。所以對於一些貧血患者來説還是少量食用為好；
3.脾胃功能不佳者
柿子是適合脾胃功能正常的人食用的，如果脾胃功能不佳的人食用柿子很有可能會出現脾胃腹瀉，對於一些體弱多病，產後，患有慢性胃炎的人來説也不適合食用柿子。
