13算高嗎，甘油三酯2
甘油三酯2.13mmol/L算是偏高的：
1. 正常甘油三酯水平一般小於1.13mmol/L（兒童）或小於1.7mmol/L（成人）。
2. 高甘油三酯血癥數值一般在2.83mmol/L-5.65mmol/L，明確的高甘油三酯血癥數值一般大於5.65mmol/L。
3. 高甘油三酯血癥是檢測動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病等疾病的重要指標之一。
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甘油三酯高多少才算高
甘油三酯值>1.76mmol/L。
甘油三酯水平分為四級：
正常水平：低於1．76毫摩/升；
臨界高水平：1．76～2．26毫摩/升；
高水平：大於等於2．27毫摩/升；
極高水平：超過11．3毫摩/升。
甘油三酯處於臨界高水平和高水平的患者，常常伴有導致冠心病危險性增加的脂質紊亂，如家族性複合型高脂血症和糖尿病性脂質紊亂血癥。甘油三酯水平超過11．3毫摩/升的患者急性胰腺炎的危險性大大增加。
我國正常人血脂水平比相應年齡、相應性別的歐美人低。我國血清總膽固醇水平約為180毫克/分升，較歐美人口平均水平(210毫克/分升)約低25%～30%。
擴展資料
甘油三酯高容易造成“血稠”，在血管壁上沉積，漸漸形成小斑塊，而血管壁上的這些塊狀沉積會逐漸擴大面積和厚度，使血管內徑變小，血流變慢，從而加速堵塞血管的進程，嚴重時血流中斷。
阻塞物脱落還能造成血栓，對人體的損傷都是很嚴重的。發生在心臟可引起冠心病、心梗；在大腦可引起腦卒中、中風；在眼底會引起視力下降，失明；發生在下肢會引起下肢動脈狹窄或閉塞而致肢體壞死。
此外，甘油三酯高的危害還包括引發高血壓、膽結石、胰腺炎、老年痴呆，致使男性性功能障礙，加重肝炎等。
參考資料：百度百科-甘油三酯偏高
甘油三酯多高才算高？如何才能將甘油三酯快速降下來？
甘油三酯高的判斷標準
甘油三酯3.4是超標嗎？當然是，通常情況下，甘油三酯的健康水平應該是在1.7以下，1.7~2.3屬於邊緣升高的情況，如果超過2.3，就可以判為高甘油三酯血癥了。
需要指出的一點是，如果查出甘油三酯升高，可以回顧一下，在檢查血脂前幾天，特別是前一天，有沒有吃大魚大肉，有沒有喝烈性酒？為什麼這麼説，甘油三酯這個指標，與其他血脂檢查指標不同，它受外界環境、飲食的影響較大，兩次檢查的結果差異也都可能會很大，因此，這個數值，如果排除飲食方面的因素，才可以判斷為確實是升高了。
甘油三酯3.4，算是嚴重超標嗎？還算不上，一般情況，甘油三酯超過5.8，屬於嚴重超標的情況，一定要注意了，常常伴有急性胰腺炎的發作。
甘油三酯高，對身體有什麼危害？甘油三酯是組成血液中乳糜蛋白和極低密度脂蛋白的主要成分，乳糜蛋白會進一步消化，一般空腹檢查24小時，正常情況下是沒有乳糜蛋白的，因此，甘油三酯的水平，反應了身體內極低密度脂蛋白及其殘粒的水平，這種極低密度脂蛋白的增多，會影響脂質的整體代謝，有造成動脈粥樣硬化的風險。
甘油三酯高了如何調節？剛才我們談到，甘油三酯受飲食及外界環境影響大，因此對於輕中度的單純甘油三酯高的情況，一般推薦先用生活方式調整的辦法來調節甘油三酯。
對於生活方式的調節，給大家幾個建議：
1. 低脂飲食：減少動物油、油炸食品、烘焙食品，包括含有反式脂肪酸的零食的攝入，炒菜用油也要控制，每天30g足以。
2. 低糖飲食：過多的糖分攝入也會在人體內轉化為脂質，導致甘油三酯的升高，用酸奶加水果代替餐後的蛋糕、冰激凌等甜點，是個不錯的選擇。
3. 多吃富含膳食纖維的水果蔬菜，膳食纖維有助於腸道內脂質的排出。
4. 多吃雜糧，少吃精米白麪，同樣是膳食纖維的問題，同時雜糧中富含抗性澱粉，有利於控制體重。
5. 每週吃兩次深海魚，深海魚肉中富含n3不飽和脂肪酸，就是我們常説的DHA和EPA，這兩種物質有助於甘油三酯從腸道的排泄。
6. 戒飲烈性酒，戒長期飲酒：飲酒會造成腸道脂質代謝的異常，對控制甘油三酯是很不好的習慣。
7. 每天堅持運動：通過運動可以提高身體素質，增強身體代謝能力，對血脂調節也很有益處。
8. 戒煙：不多説，戒煙對身體各個方面的健康，百利無害。
通過上述生活方式的改善，一般情況下甘油三酯都可以有效的下降，如果通過生活方式調節，仍然無法控制到理想水平，那麼建議服用貝特類藥物來降甘油三酯，這類藥物常見的有非諾貝特、吉非貝齊等，貝特類藥物對甘油三酯的調節效果要優於他汀。
甘油三酯，2.3嚴重嗎是膽固醇高嗎？
高了。
正常甘油三酯0.57-1.71mmol/L，增高見於高脂血症、冠心病、糖尿病、腎病綜合徵等。高甘油三酯是作為高血脂症的一種，對人體的主要危害主要是引起動脈粥樣硬化、造成血管堵塞和形成血栓。
可以選用煙酸或煙酸的衍生物，如樂脂平來降低甘油三酯，服用阿司匹林對抗血小板凝聚，預防血栓形成。飲食上要注意低脂，低鹽，適當體育鍛煉，做到早吃飽，中吃好，晚吃少的好習慣。
