黑茶對人體危害
黑茶適量飲用，長時間大量喝會有副作用：
1. 對鐵元素吸收有影響：黑茶含有大量鞣酸，會與食物中的鐵元素結合，影響人體對鐵元素的吸收，可以引起缺鐵性貧血。
2. 不利於低血糖、低血壓患者：黑茶對降三高有作用，不適合低血糖、低血壓患者，會引起頭暈、噁心等問題。
3. 飲用過多會導致缺鈣：黑茶中含有高量的氟，過多飲用容易影響鈣的吸收，出現骨質疏鬆等問題。
黑茶適量飲用，長時間大量喝會有副作用：
1. 對鐵元素吸收有影響：黑茶含有大量鞣酸，會與食物中的鐵元素結合，影響人體對鐵元素的吸收，可以引起缺鐵性貧血。
2. 不利於低血糖、低血壓患者：黑茶對降三高有作用，不適合低血糖、低血壓患者，會引起頭暈、噁心等問題。
3. 飲用過多會導致缺鈣：黑茶中含有高量的氟，過多飲用容易影響鈣的吸收，出現骨質疏鬆等問題。
作為一種傳統的市場上常見的茶葉，黑茶雖然在口感和功效方面有其獨特的魅力，但它也存在一定的危害，特別是在以下方面：
1. 發生口腔潰瘍和牙齦炎。黑茶中含有大量的鞣酸和兒茶素等物質，這些物質會刺激口腔黏膜，引起口腔潰瘍和牙齦炎等疾病。
2. 誘發胃腸道不適。黑茶中的鞣酸能夠使胃黏膜收縮，對胃腸道造成一定的刺激，引起胃痛、腹瀉等不適症狀。
3. 影響鐵的吸收。黑茶中的兒茶素會與人體吸收鐵質的草酸結合，使鐵離子不能被充分吸收，導致人體缺鐵。
4. 增加胃癌的風險。黑茶中的多種不飽和脂肪酸和其他有毒化合物如甲醛和丙酮等，可能會影響人體的DNA修復機制，增加胃癌的風險。
總而言之，雖然黑茶有其獨特的功效，但過量的飲用和長期的攝入會對人體健康造成潛在的風險和危害，尤其對於長期飲用黑茶的人來説需謹慎選擇。
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一、黑茶含有的咖啡鹼，茶多酚，不利於胎兒在孕婦腹中成長，咖啡鹼會影響胎兒的神經發育，貧血和哺乳期婦女也是不適合喝黑茶，會對身體不利。
二、黑茶中含有的茶色素較多，飲用多了，會在牙齒上留下茶漬斑。
三、黑茶可以快速中和血糖，如果是低血糖或血壓低的人飲用，會容易噁心頭暈。
四、如果是失眠的人也是不適合飲用黑茶，茶葉裏面含有的咖啡因和芬香物質會讓人興奮，讓人難以入眠。
擴展資料：
黑茶（da來自rk tea），屬山茶科，因成品茶的外觀呈黑色，故得名。黑茶屬於六大茶類之一，屬後發酵茶，主產區為四川、雲南、湖北、湖南、陝西、安徽等地。有助消化解油、降脂減肥、軍進抗氧化等功效。
黑毛茶製茶工藝一般包括殺青、揉捻、渥堆和乾燥四道工序。黑茶按地域分為湖南黑茶（茯茶、千兩茶、黑磚茶、三尖等）、湖北青磚茶、四川藏市家茶（邊茶）、安徽古黟黑茶（安茶）、雲南黑茶（普洱熟茶）、廣西六堡茶及陝西黑茶（茯茶）。傳統黑茶採用的黑毛茶原料成熟度較高，是壓制緊壓茶的主要原料。
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黑烏龍茶是烏龍茶的一種，可以改善人的皮膚狀況，防止皮膚加快衰老，最主要的是，它可以消除體內的脂肪，有利於我們減肥，因此受到很多人的歡迎，但是喝茶喝多了可能會引起的你腸胃不舒服，而且如果你比較瘦，最好是不要喝黑烏龍茶，平常乙片喝茶的時候也要注意，空腹的時候是不要喝茶的，而且睡覺之前也不要再喝茶了，以免讓晚上的時候睡不着覺。
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喝多了黑茶有什麼壞處？
1、損害腸胃濃茶中咖啡因、茶鹼過高，是中樞神經系統的興奮性增高，進而可引起胃蠕動加快，胃壁細胞分泌亢進，胃酸增加，對胃黏膜刺激加強，易導致胃潰瘍。另外，濃茶中的咖啡因還可以使人上癮，形成惡性循環。
2、影響食物營養的吸收濃茶中所含的鞣酸也多，鞣酸可以喝食物中的蛋白質、維生素B1、鐵離子結合，使這些營養素不能正常地被吸收，易造體營養素缺乏併產生相應的症狀，如貧血、便祕等。
拓展資料
黑茶（darktea），因成品茶的外觀呈黑色，故得名。黑茶屬於六大茶類之一，屬後發酵茶，主產區為四川、雲南、湖北、湖南、陝西、安徽等地。傳統黑茶採用的黑毛茶原料成熟度較高，是壓制緊壓茶的主要原料。
黑毛茶製茶工藝一般包括殺青、揉捻、渥堆和乾燥四道工序。黑茶按地域分佈，主要分類為湖南黑茶（茯茶、千兩茶、黑磚茶、三尖等）、湖北青磚茶、四川藏茶（邊茶）、安徽古黟黑茶（安茶）、雲南黑茶（普洱茶）、廣西六堡茶及陝西黑茶（茯茶）。
參考資料
喝多黑茶的壞處黑茶有什麼壞處
大量喝黑茶副作用
大量喝黑茶副作用
大量喝黑茶副作用，目前市場上，茶的種類繁多。現在黑茶也逐漸被消費者所熟知。黑茶中有許多有益於人體的營養成分，飲茶雖有益身心健康,但也要有一個度。下面來看看大量喝黑茶副作用。
大量喝黑茶副作用1
1、鈣流失
黑茶中的含氟量較高，加上水的因素，多喝這類黑茶會使人體內鈣離子合成氟化鈣，不易吸收，且會造體鈣流失。
2、牙齒變黑
黑茶中的茶色素較多，常飲黑茶若是不注意刷牙，會使牙齒留有茶漬，就如同茶具上的茶垢一樣的道理。
3、造成貧血
黑茶中的單寧酸和鞣酸會與體內鐵離子化合，同樣造體對鐵離子的吸收，從而影響造血功能，因此貧血以經期者應少喝或者不喝黑茶。
喝黑茶的禁忌
1、神經衰弱慎飲茶
茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情。
2、孕婦忌飲茶
尤其是不宜喝濃茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。
3、發燒忌喝茶
茶葉中咖啡鹼不但能使人體體温升高，而且還會降低藥效。
4、肝臟病人忌飲茶
茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。
5、患有嚴重的動脈硬化，高血壓病人不能喝黑茶。
這類人喝黑茶應慎重，至少在病情不穩定時不宜飲濃黑茶，因為黑茶茶葉內含有茶鹼、咖啡因、可可鹼等活性物質，這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險，它可能促使腦血栓的形成。
6、貧血患者不能喝黑茶。
黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體內得不到足夠鐵的來源，所以貧血患者不宜喝黑茶。
大量喝黑茶副作用2
一、造成缺鐵性貧血
不知道大家有沒有聽過鞣酸這種東西，鞣酸能夠殺菌消炎解毒，在黑茶中就含有很多的鞣酸成分，但是鞣酸卻能夠和鐵發生反應，產生一種黑色的不容易分解的物質——鞣酸鐵。而要知道身體是需要大量的鐵元素存在着，對於我們的血液再生有着必不可少的作用，一旦飲用太多黑茶，其中的鞣酸就會與鐵發生反應，使得人體出現缺鐵性貧血。
二、出現缺鈣症狀
在黑茶中除了含有鞣酸之外，還有一種元素——氟，氟能夠和鈣發生反應，同樣會產生一種不易被吸收的成分——氟化鈣，相信大家都知道鈣對我們人體骨骼有多麼重要的作用吧，一旦身體缺少鈣元素，不僅骨頭會變得更脆，而且牙齒也會脱落，除此之外也會引發各種的病症。
三、降血壓、降血糖、降血脂
其實對於高血壓高血糖高血脂的人來説，黑茶肯定就是有益於身體健康的茶飲呢，因為黑茶有很好的降三高的作用。但是咱們也不能夠忽視另外一個羣體，那就是本身血糖、血壓都比較低的人，尤其是低血糖的人非常的常見，所以對於低血糖低血壓的人來説，黑茶就是不能夠長期飲用的。
喝黑茶有哪些危害？
1、損害腸胃
喝大量的黑茶，你也就喝進去了大量的咖啡因。咖啡因可以提神醒腦，但是如果咖啡因攝入過多的話，就會讓中樞神經系統過於的興奮，從而就會引起胃蠕動的速度加快，胃壁細胞的分泌亢進。受到刺激的胃，就會分泌過多的胃酸而對胃黏膜的刺激又加強。最終就會容易引起胃潰瘍。另外，如果咖啡因飲用過多則會使人產生依賴上癮，因此形成惡性循環，損傷腸胃，影響消化系統。
2、影響吸收
黑茶裏面有一種物質叫做鞣酸，鞣酸容易和食物中的蛋白質、維生素B1、鐵離子等結合，使這些營養素不能正常地被吸收。如果大量飲用黑茶，易造體營養素缺乏併產生相應的`症狀，如貧血、便祕等，對身體造成一定的傷害。
大量喝黑茶副作用3
喝黑茶的副作用和禁忌
一、孕婦以及哺乳期婦女不宜喝黑茶
黑茶中含有大量的茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒的智力發育有許多的不利因素，所以孕婦應該少飲茶或者不飲茶，尤其是濃茶。
哺乳期的婦女不宜喝濃黑茶，過多的咖啡鹼會進入乳汁，嬰兒喝了含有過多咖啡鹼的乳汁後悔間接的產生興奮，可能導致少眠和多啼哭。
二、患有這些疾病的人不宜喝黑茶
1、患有營養不良或者蛋白質缺乏症的人不宜喝黑茶：
黑茶有消食解膩的功效，所以許多人借喝黑茶來達到減肥瘦身的效果。但是對於太瘦弱的人、患有營養不良或者蛋白質缺乏症的人來説，黑茶會阻礙人體對於蛋白質的吸收，對他們來説是十分不利的。
2、貧血的人也不宜喝黑茶：
黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶解物質，使人體得不到足夠的鐵，所以説貧血的患者是不適合喝黑茶的。
3、患有低血糖的人也不宜喝黑茶：
黑茶有降低血糖的功效，黑茶茶葉能夠在很短的時間內迅速降低人體的血糖，所以説空腹以及低血糖患者是不適宜喝黑茶的。
4、神經衰弱的人不宜喝黑茶：
神經衰弱的人往往容易失眠多夢，而黑茶中的咖啡鹼和芳香物質都是一種興奮劑，能夠造體中樞神經系統以及大腦興奮，加快心跳和血流，從而加劇失眠狀況。所以神經衰弱的人最好不要喝黑茶，尤其是睡前不要喝。
5、發燒的人不宜喝黑茶：
茶葉中的咖啡鹼會使人體體温升高，而且會降低藥效，發燒喝茶有如火上澆油，所以説發燒的人不適合喝茶。
6、肝臟病人不宜喝黑茶：
茶葉中含有的咖啡鹼等物質，大部分都是要通過肝臟來代謝的，所以説如果肝臟有疾病，飲茶過多則會超過肝臟的代謝能力，會有損於肝臟組織。
7、胃潰瘍病人不宜喝黑茶：
茶葉中的咖啡因會促進胃酸的分泌，升高胃酸的濃度，誘發潰瘍甚至胃穿孔。
三、經期不適宜喝黑茶
月經期間不適合喝茶，尤其是濃茶，因為月經期間喝茶可能會加重經期綜合症。
四、素食者不宜喝黑茶
黑茶會阻礙人體對一些維生素的吸收，常年食用素食的人喝黑茶，很容易導致維生素B、鈣和鐵等營養物質的吸收，所以素食者最好不要喝黑茶。
黑茶的好處和壞處 黑茶有哪些好處和壞處
1、黑茶的好處。改善情緒：喝黑茶可以改善情緒。黑茶具有安撫情緒的功效，對於情緒容易煩躁的人羣，適當喝些喝茶，可以起到改善情緒的作用。保護胃黏膜：喝黑茶可以保護胃黏膜。黑茶裏面含有一些成分，進入腸胃以後，可以在胃的表面形成保護膜。因此對於胃不好的人羣，可以適當喝些黑茶，可以起到保護胃黏膜的作用。促進食慾：喝黑茶可以促進食慾。黑茶裏面含有咖啡鹼，可以刺激胃液的分泌，從而起到促進食慾、幫助消化的作用。減肥瘦身：喝黑茶可以減肥瘦身。黑茶裏面含有咖啡鹼等成分，可以加快脂肪的代謝，起到減肥瘦身的作用。
2、黑茶的壞處。導致失眠：喝黑茶可能會導致失眠。黑茶裏面含有提神的成分，因此喝黑茶可能會導致出現失眠的現象。影響蛋白質的吸收：喝黑茶可能會影響蛋白質的吸收。黑茶裏面含有鞣酸，如果喝黑茶的同時，吃富含蛋白質的食物，可能會影響身體對蛋白質的吸收。
長時間吃黑茶有什麼危害 黑茶有什麼副作用
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長時間吃黑茶有什麼危害
1、損害腸胃
喝大量的黑茶，你也就喝進去了大量的咖啡因。咖啡因可以提神醒腦，但是如果咖啡因攝入過多的話，就會讓中樞神經系統過於的興奮，從而就會引起胃蠕動的速度加快，胃壁細胞的分泌亢進。受到刺激的胃，就會分泌過多的胃酸而對胃黏膜的刺激又加強。最終就會容易引起胃潰瘍。另外，如果咖啡因飲用過多則會使人產生依賴上癮，因此形成惡性循環，損傷腸胃，影響消化系統。
2、影響吸收
黑茶裏面有一種物質叫做鞣酸，鞣酸容易和食物中的蛋白質、維生素B1、鐵離子等結合，使這些營養素不能正常地被吸收。如果大量飲用黑茶，易造體營養素缺乏併產生相應的症狀，如貧血、便祕等，對身體造成一定的傷害。
2黑茶有什麼副作用
長期喝黑茶養生功效十分明顯，但如果飲用不當也會出現一些副作用，特別是那些體質虛弱的人羣長期在空腹狀態下喝黑茶容易降低身體的消化功能，而且會出現頭暈心慌和噁心嘔吐等多種不良症狀，如果不及時停止喝黑茶就會對身體健康產生嚴重危害。
3黑茶是什麼茶
茶的種類可以劃分出很多，但是最為經典的還是六大茶葉。根據顏色分為綠茶、黃茶、白菜、青茶、紅茶、黑茶，這六大茶葉的分類是最籠統的概念。黑茶是什麼茶?黑茶自然是我國六大茶葉之一。
很簡單的一條，顏色是黑色的，就是黑茶。很淺顯直白，但卻非常直觀。根據成品茶的外觀呈黑色，所以叫黑茶，是六大茶類之一，屬於全發酵茶，主產區為四川、雲南、湖北、湖南、陝西等地。
4黑茶怎麼保存
1、要將黑茶放在通風的地方，這有助於茶品的自然氧化。這裏媽網百科要提醒大家，最好不要用塑料袋把茶品密封起來保存。
2、要將黑茶放在陰涼的地方，因為過多的日曬會使茶品急速氧化。
3、不要將黑茶與其他有異味的物質放在一起，因為黑茶具有很強的吸異性。
4、因為存放的年限太長，黑茶會產生一些“茶蟲”，這是無害的，不用着急除去它。
喝黑茶的好處和壞處
好處：
1、可以降血壓。黑茶裏面有茶氨酸物質，這物質可以把多巴胺能神經元活化，控制血壓升高，茶葉含有的兒茶素和咖啡鹼可以舒張血管，把血壓降低。
2、可以殺菌。黑茶湯色有茶黃素和茶紅素，茶黃素是自由基和抗氧化劑，可以抵抗金葡萄菌、腸類桿菌等。
3、可以解毒利尿。黑茶裏面咖啡鹼成分有利尿作用，還可以幫助解酒毒，含有的茶多酚成分可以緩解重金屬的毒害作用。
壞處：
1、黑茶含有的咖啡鹼，茶多酚，不利於胎兒在孕婦腹中成長，咖啡鹼會影響胎兒的神經發育，貧血和哺乳期婦女也是不適合喝黑茶，會對身體不利。
2、黑茶中含有的茶色素較多，飲用多了，會在牙齒上留下茶漬斑。
3、黑茶可以快速中和血糖，如果是低血糖或血壓低的人飲用，會容易噁心頭暈。
4、如果是失眠的人也是不適合飲用黑茶，茶葉裏面含有的咖啡因和芬香物質會讓人興奮，讓人難以入眠。
擴展資料：
喝水中含有的鞣酸也比較多，這種物質可以和食物中的蛋白質、維生素以及微量元素等身體所需要的物質結合，導致這些營養物質不能夠正常的被身體所吸收。長期如此，很容易導致身體出現營養不良的情況，例如便祕以及貧血，對身體健康危害非常的巨大。
雖然黑茶服用之後對於身體具有一定的保健作用，對於癌症、衰老還有高血壓、高血脂等都有着很好的治療作用，但是並不是所有人都是適合服用的。專家建議，女性在哺乳期的時候最好別喝黑茶。這是因為過量的服用黑茶會影響母親身體中的乳汁分泌，並且茶葉中所含有的咖啡鹼也會通過乳汁傳遞到孩子的身體中，間接的影響孩子的身體發育。
黑茶中的茶多酚及其氧化產物能溶解脂肪，並促進脂類物質排出，因而個能降低血液中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇及三酸甘油脂的含量，從而減少動脈血管壁上的膽固醇沉積，降低動脈化的發病率。而且黑茶中含有豐富的維生素B1，維生素B1在脂肪氧化分解釋放熱量過程中起着重要作用，可以促進脂肪燃燒。
參考資料：黑茶的功效與作用_鳳凰網
空腹喝黑茶對身體有好處嗎 黑茶喝多了有什麼危害
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空腹喝黑茶對身體有好處嗎
空腹喝黑茶對身體是沒有好處的。
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，因此這樣就容易導致我們出現身體不適的狀況，特別是容易致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。
2黑茶喝多了有什麼危害
黑茶如果喝多了的話，也是會影響健康的。茶是有促進腸胃蠕動作用的，但茶內的多酚類物質對腸胃又有很強的刺激作用，久喝，多喝，喝的太濃會損。
3睡前喝黑茶影響睡眠嗎
睡前喝茶會引起大腦皮層高度興奮，影響睡眠;再者身體各種器官的功能都處於休眠狀態，這時的肝臟解毒功能也大大降低，飲用大量的茶水，會加重肝臟的負擔，長期如此，容易損害肝臟。
4黑茶對人體有什麼好處
補充膳食營養
黑茶中的營養成分較為豐富，特別是維生素，c和礦物質，對於想要補充膳食營養的人來説，是比較適合服用的。
助消化、解油膩、順腸胃
黑茶中的咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等含量豐富，這些物質有助於人體消化，調節脂肪代謝，咖啡鹼的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食慾，幫助消化。
抗氧化、延緩衰老，延年益壽
黑茶中對人體有益的物質有很多，黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的複雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而黑茶的功效與作用具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用。
黑茶喝多了會不會對身體有害？大頭店
喝多了黑茶壞處：
1，黑茶裏的鞣酸會和鐵發生產應，從而生成一種不溶性的物質，這樣會使體內的鐵供應不足，可造成貧血。
2，黑茶裏含有可可鹼、茶鹼和咖啡因等活性物質，患有動脈硬化、高血壓的人如果此時喝黑茶容易形成腦血栓。
3，黑茶裏的一些成分會阻止維生素B、鐵、鈣等吸收。
但是你不用擔心，大頭店梅山崖黑茶你一天喝1000ml，這個不算是過量飲用，這個可以放心，正常飲用大頭店梅山崖黑茶可以有助消化、解油膩、順腸胃，降脂、減肥、軟化人體血管、預防心血管疾病的作用。
金花黑茶的危害有哪些？
金花黑茶的危害如下：
1、研究發現，黑茶中含有比較多的茶鹼以及咖啡因，過量的服用會導致中樞神經系統過於的興奮，並且腸胃的蠕動速度也會加快，這樣導致胃酸分泌增加，對於胃部的刺激也就加強了，很容易導致身體出現胃潰瘍這種疾病。除此之外，咖啡因容易導致身體出現上癮的情況，所以長期服用會惡性循環。
2、喝水中含有的鞣酸也比較多，這種物質可以和食物中的蛋白質、維生素以及微量元素等身體所需要的物質結合，導致這些營養物質不能夠正常的被身體所吸收。長期如此，很容易導致身體出現營養不良的情況，例如便祕以及貧血，對身體健康危害非常的巨大。
3、金花黑茶裏面的黃麴黴菌孢子顆粒極細微，且附着不緊，用口吹氣即可吹散落。而冠突散囊菌閉囊殼附着緊實，不易掉落，給人帶來很大的健康隱患。
在休眠期，黃麴黴菌只有黃粉狀孢子存在，但在生長期，有明顯的菌絲形成。冠突散囊菌在生長髮育期菌絲不明顯，顯微鏡下，菌絲短、頂端大、且發白，見氧氣後很快就消失。成熟後以金囊殼存在。
女性喝黑茶的壞處
女性喝黑茶的壞處
女性喝黑茶的壞處，黑茶是一種獨特的茶葉品種，黑茶由於其粗糙的外表，沉重的倉味，在生活中有很多人都喜歡喝，對於不同的人喝黑茶好處和壞處是不同的，下面介紹女性喝黑茶的壞處
女性喝黑茶的壞處1
婦女飲用黑茶一般無害處,具有消食化瘀,降血糖,提高機體免疫力,美容養顏,養胃減重,安神等功效。但不可長期喝黑茶,以免造體內鈣的流失,使牙齒變黑,甚至導致貧血。
女性喝黑茶的壞處，女性喝黑茶的10個禁忌！
1、黑茶忌喝新茶
平時大家喝黑茶時，一定要注意，不能喝新茶，因為新的黑茶存放時間短，這時它會含有大量沒有經過氧化的酚類物質和醛類物質，這些物質進入體腸謂以後會對腸胃形成刺激，嚴重時就會誘發腸胃疾病。
2、黑茶不能空腹喝
平時大家喝黑茶時，一定要注意，不能空腹飲用，因為空腹時飲用黑茶，會讓胃液稀釋，讓人類胃的消化能力下降，而且對水的吸收率經較高，會讓把黑茶中的不良成分全部吸收，對身體健康不利。
3、女性月經期間不能喝黑茶
平時很多女性都喜歡喝黑茶，但是在喝的時候一定要注意，在來月經的時候是不能喝黑茶的，不然會誘發女性經期綜合症，會讓女性出現月經不調、經期腹痛等多種不良症狀，危害女性的身體健康。
4、忌哺乳期女性喝黑茶。
哺乳期的女性喝太多的茶不僅會導致奶水分泌不足，而且通過乳汁滲透的奶水會間接對嬰兒的健康產生不利的影響。
5、忌貧血的女性猛喝黑茶。
茶葉中的鞣酸成分同樣會影響身體對於鐵元素的攝取。患有貧血症狀的女性經常喝茶會造成鐵吸收障礙，症狀會更嚴重，難以恢復。
6、忌不分體質亂喝黑茶。
不同的人有不同的體質，女性朋友不能單單因為自己的偏好或者要達到美容、減肥等效果就亂喝茶，如果對身體健康產生影響就得不償失了。體質燥熱的女性可以適當喝點綠茶，體質虛寒的女性則可以喝點紅茶或者普洱茶。
7、忌孕婦妊娠期喝黑茶。
妊娠期是女性人生中最特別的一個時期，不管是對女性自身健康還是寶寶的健康發育都是十分重要的。在懷孕期的女性最好不要喝太多茶，尤其是千萬不能喝濃茶。茶中含有的咖啡鹼刺激神經從而產生興奮作用引起失眠，對孕婦的休息造成影響。
8、發熱不能喝黑茶：茶葉中含有茶鹼，有升高體温的作用，發熱病人喝茶無異於“火上澆油”。
9、飯後不能馬上喝黑茶：茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食品中的鐵元素髮生反應，天生難以溶解的新物資，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血症。準確的方法是：餐後一小時再喝茶。
10、不能喝頭遍茶：由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
女性喝黑茶的壞處2
哪些人不能喝黑茶
1、孕婦不能喝黑茶
孕婦平時不能喝黑茶，因為黑茶中含有大量的茶多酚和咖啡鹼，這些物質對胎兒的發育十分不昨，會影響胎兒智力發育，因此孕不能飲用黑茶，以免生出的寶寶不聰明。
2、素食者不宜喝黑茶
平時喜歡吃素的人羣，不宜喝黑茶，因為黑茶中的一些成分會抑制人體對維生素和鐵與鈣等物質的吸收，經常飲用會出現營養不良，對身體健康不利。
3、心腦血管疾病患者不能喝黑茶
心腦血管病患者不能喝黑茶，黑茶中含有一些茶鹼、可可鹼和咖啡因等活性成分，它們會讓血液凝結，會讓高血壓症狀加重，而且特別容易形成血栓，對病情控制不利。
4、貧血的人羣不宜喝黑茶
貧血的人羣也不宜喝黑茶，因為黑茶中的鞣酸會與礦物質鐵之間產生不良反應，產生人體不能吸收的物質，會減少人體對鐵質的吸收和利用，同時身體的造血能力也會下降，會讓貧血的症狀更加嚴重。
女性喝黑茶的壞處3
黑茶適合什麼人羣喝
1、適合大多數人飲用：黑茶性温和，苦中回甘，有清熱去火，促進消化的功效，適合多個年齡段、不同人羣的人飲用，對於有胃腸疾病、飲食不規律、熬夜上火的人羣有着明顯養生保健的功效。
2、適合三高的人：黑茶中的成分能夠有效的抑制癌細胞的生長和擴散，還能有效的對血脂、血糖進行分解和抑制，並能夠通過對神經元的活化，起到明顯的抗癌、降血脂、降血糖、降血壓的.作用。
3、適合減肥塑身，養顏美容：黑茶中含有的咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等成分，有着極強的脂肪代謝能力，在飯後飲用能夠有效的減少脂肪的吸收，從而起到減肥塑身的效果。另外，富含的抗氧化物可以有效的抑制和清除體內的自由基，實現肌膚的抗氧化和延緩衰老的作用。
4、適合失眠多夢的人：茶葉有着提神的作用，過晚喝茶會導致夜間失眠，很多人到了晚上便是敬而遠之。但是，黑茶確實例外，有着明顯的寧神助眠功效。研究發現，喝茶經過長時間的發酵，咖啡鹼、茶多酚會明顯減少，而茶多糖等明顯增加，對神經興奮有着明顯的抑制作用，寧神助眠的作用尤為明顯，可以有效治療失眠。
黑茶怎麼喝
黑茶的味道甘美，氣味清香，但是在飲用的過程中要注意不可以多加飲用，並且要注意以下幾點內容。第一個需要注意的地方就是飲用了過多的黑茶，有可能會對我們的腸胃系統造成損害。因此為了身體的健康，在品嚐美味的茶水之餘也要注意自己的身體，不可以飲用太多哦。
第二個需要注意的地方就是孕婦和處於月經期間的女性朋友們是不可以飲用黑茶的。這是由於黑茶當中含有很多的元素，有些元素是對孕婦和處於月經期間的女性的身體造成傷害的，因此需要多加註意。
長期飲用黑茶的副作用有哪些？
黑茶裏面有較高氟含量，加入水裏面的氟濃度較高，過多飲用會造成體內的鈣離子化合稱氟化鈣，身體不容易吸收，排出體外後，就會使鈣流失。
如果隔夜的黑茶，放了一個晚上，茶水中的微小顆粒物質，會凝結沉澱，產生了一些變化，茶葉和水的混合結構，也會變得穩定，長時間飲用濃度高的隔夜茶，會使體內出現結石的概率變大。
低血糖、低血壓少飲黑茶:喝黑茶對降三高有着明顯的作用，可是如果是低血糖、低血壓的人羣，要注意應該少喝黑茶，否則會引起頭暈、噁心等問題。空腹喝茶會令消化功能會變低，胃液會稀釋，也會使水吸收率高，造成茶葉中不良成分大量入血，就會引起手腳無力，頭暈，心慌等症狀。
貧血、經期不宜喝黑茶：黑茶中的鞣酸和單寧酸與人體內的鐵離子化合後，容易不利於人體對鐵離子的吸收，影響造血功能，如果是經期的女生或者貧血症患者都不適合飲用黑茶。茶葉在栽培與加工過程中，會有農藥等有害物的污染，茶葉表面難免會有農藥殘留，頭遍茶是起着洗滌作用，不應該飲用。
