暖宮的紅糖薑茶怎麼做

材料：

紅糖30克

生薑25克

水500毫升

做法：

1.將生薑去皮切片或剁碎備用。

2.將紅糖加入鍋中，加入水，煮開後轉小火。

3.加入薑片或姜碎，繼續煮10-15分鐘。嘗試一下味道，如果太甜或太濃，則可加入適量的水調節。

4.把薑茶倒入杯中，即可享用。温水保暖效果更佳。

注意事項：

此茶不適合孕婦、高血糖和低血糖者飲用，有任何疾病者在飲用前最好諮詢醫生。

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紅糖薑茶怎麼熬製

您好！紅糖生薑水的熬製方法

準備材料：

生薑，老紅糖，水

1.首先將生薑去皮洗淨，切絲

2.在鍋中加入適量水，薑絲放進去，開始煮

3.鍋中水燒開後，放入老紅糖，用勺子攪拌均勻，大火煮2分鐘後就可以了

注意：

1、紅糖選材。選擇優質老紅糖，

2、選擇小黃姜或者老薑，嫩姜不辣，還是那句話薑是老的辣。建議選擇小黃姜或者老薑，營養價值更高。切記不能選擇壞姜或發芽的姜。

3、生薑紅糖水，一般是早上或中餐前吃飯前喝，其實生薑紅糖水沒有那麼難喝，甜蜜蜜的糖水微微掩蓋生薑氣息，辛辣又甜蜜。

紅糖姜水是最常見的實用養生飲品，它的作用在於驅寒暖胃，補氣益血。相信女孩紙都對這樣的一種飲品非常熟悉.紅糖姜水對月經有順暢作用，因為紅糖姜水可以讓身體温暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，所以月經也會排得較為順暢。另外，它具有補氣益血的功效，經後喝也可以。經後感覺精神差，氣色不好，也可以每天喝一杯紅糖姜水，有很好的改善作用哦，

紅糖薑茶怎麼做？

生薑，紅糖，水果刀，玻璃瓶子，碗，太陽，冰箱，紗布。

首先將生薑洗淨，稍微嫩一點的生薑就不用去皮，然後用刀切成小的顆粒狀。放進碗裏備用。接下來就是準備紅糖，選紅糖時，需要注意一下，儘量選擇呈粉末狀，乾燥而鬆散，帶甘蔗清香的紅糖。

紅糖姜水是最常的實用養生飲品，它的作用在於驅寒暖胃，補氣益血。

紅糖姜水對月經有順暢作用，因為紅糖姜水可以讓身體温暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，所以月經也會排得較為順暢。另外，它具有補氣益血的功效，經後喝也可以。經後感覺精神差，氣色不好，也可以每天喝一杯紅糖姜水，有很好的改善作用。

薑茶怎麼煮?

怎麼做薑茶

以下是兩種做法 望早日康復

前天晚上做好了紅糖薑茶，把做法詳細點説一下：

1. 250克紅糖配150克姜。剁碎放碗裏，拌拌勻。

2. 鍋裏放水，要放多一點，因為要蒸30分鐘呢，放一個蒸東西用的小架子在鍋裏，把放有姜和糖的碗架在上面，蓋上鍋蓋開始蒸，30分鐘後出鍋就好了。我是用電磁爐，大火，放了大半鍋水呢。

其實很簡單的，就是切姜的時候要費點功夫，案板要洗乾淨，最好別有油，否則氣味就不好了。蒸好的紅糖全部化掉了，黃澄澄的，很好看。晾涼之後用保鮮膜或什麼東西蓋好放冰箱存著，早上吃的時候稍拌一下（因為糖會沉底）舀適量用開水衝了就可以喝了。

我不直接喝，那樣太甜了。

喝薑茶治感冒是一種比較傳統的療法，也許很多人都知道，但有些人喝了以後感覺沒有效果。那麼喝薑茶到底能不能治療感冒呢？這就是本文所要告訴大家的，喝薑茶可以治感冒嗎？

在嚴寒天氣下，淋雨感冒的人很多都會想到要泡杯薑茶來祛祛寒、暖暖身。專家稱薑茶禦寒的做法自古有之，十分可行。

對於輕微的感冒，往往喝一次薑茶即可能治癒，症狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發燒、喉膽痛、頭痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次收預防之效。如果你頻頻便祕，動不動疲倦不堪，喝自制的薑茶可以通便，而且龍精虎猛，精力充沛。

同時，姜的成分裏富含抗氧化的元素，可以有效調整消化系統，減輕飲食不當產生的腹瀉症狀。除此之外，從姜中提取的精華素，還可以用來治療偏頭痛、行動障礙和關節炎。

女孩子如果經期來的時候，早上泡杯濃濃的薑茶，對身體不錯喔。

薑茶的製作方法

做法一：

材料：生薑十克、綠茶（茶葉）五至十克、冰糖三十克、水三百毫升（約一杯半）。

做法：把姜洗淨之後切成五等分，與茶葉及水齊煮滾五至十分鐘，隔去渣滓及茶葉，加糖攪勻後飲用。如果不想接收茶葉裏的咖啡因，可以把姜連皮磨成薑末熬水加糖。若不用冰糖，亦可用原蔗糖。

做法二：

材料：老薑20克，紅糖50克，適量的水。

做法：先將老薑洗乾淨，颳去皮，用刀壓扁切碎，放入砂鍋加水煮開後改用文火熬煮15分鐘，加入紅糖，再煮開即離火。

特點：甜中帶辣，具有活血化淤、驅散寒氣的作用。

感冒薑茶怎麼煮

姜之所以可以解毒散寒，温中止嘔，化痰止咳，是因為姜裏面含有生薑素這種物質。如果在火上熬製薑茶，會破壞生薑素的功效。 正確的做法不是煮制，而是把薑末和水放在茶壺中燜制。 生薑與紅糖、葱白合用，祛風寒的作用尤佳。 重要提示：薑茶只對風寒感冒有效，風熱感冒喝了反而會加重症狀。（風寒感冒：頭不痛，口不渴，嗓子不疼，無痰涕或痰涕都是清的。風寒感冒從中醫來説是風寒外襲，而生薑是熱性的，主辛散，可以驅散外邪，所以有效。風熱感冒：有頭痛，嗓痛，口渴，咳膿痰，流膿涕。 風熱感冒是實邪內阻，喝薑茶反而加重症狀。）薑茶的製作： 做法一：　　原料：開水250克，姜25克，紅糖30克　　製作方法：將姜剁成薑末，放入茶壺中，再放入開水和紅糖。燜5分鐘左右再飲用。可用蜂蜜來代替紅糖。因為蜂蜜能清肺化痰、潤咽止咳，對呼吸系統疾病有較好的功效。（如果放蜂蜜，最好水温降到60度再放，以免破壞蜂蜜的營養成分）。 特點：甜中帶辣，具有活血化淤、驅散寒氣的作用。 做法二： 材料：生薑十克、綠茶（茶葉）五至十克、冰糖三十克、水三百毫升（約一杯半）。　　做法：把姜洗淨之後切成五等分，與茶葉及水齊煮滾五至十分鐘，隔去渣滓及茶葉，加糖攪勻後飲用。如果不想接收茶葉裏的咖啡因，可以把姜連皮磨成薑末熬水加糖。若不用冰糖，亦可用原蔗糖。

薑茶怎麼煮？

生薑：150克 紅糖：250克

功效：暖宮、活血

做法：生薑剁的碎碎的，隔弧蒸30分鐘，分成7份，250克紅糖加150克生薑。

再根據個人口味加入紅棗,就好了..不要開始時就加..會有苦味的..

治感冒的薑茶怎麼煮

薑茶是用茶葉少許，生薑幾片去皮水煎，飯後飲服。可發汗解表，温肺止咳，對流感、傷寒、咳嗽等療效顯著。飯後飲用薑茶，有發汗解表、温肺止咳的功效，有利於治療流感、傷寒、咳嗽。

如果感冒風寒、惡寒發熱、頭痛鼻塞，民間常用薑糖水治療。

具體做法是：用生薑一大塊切片或切絲煎水，加少許紅糖（白糖亦可），乘熱一氣服下。對於感冒輕型或體質壯實的患者，往往可以藥到病除。

這種方法最常用於禦寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時，及時喝一碗生薑紅糖水，汗出身暖，渾身舒暢，常常可以達到預防目的。

服後最好睡卧蓋被取汗，避免風寒。 薑糖水之所以能夠防治風寒感冒，是因為生薑具有發汗解表作用。生薑不僅是家庭必備的調料，也是常用的中藥之一。

因加工炮製不同，姜的藥用有生薑、乾薑、炮姜之分，應注意區別使用。生薑用鮮品、味辛性温，長於發散風寒，又能止嘔，多用於風寒感冒及嘔吐之證；千姜為母妻的乾燥品，味辛性熱，走散之力已減，温中之功加強，為治療脾胃虛寒證的關鍵藥，並能回陽、温肺化飲；炮姜經過火炮，辛味減弱，味較苦澀，温經止血是其所長，多用於虛寒性出血證。故前人有“生薑走而不守，乾薑能走能守，炮姜守而不走”之説。

由此可見，防治感冒的薑糖水用生薑最為適宜，如果一時找不到生薑，乾薑也可代用。

紅糖薑茶怎麼煮好

紅糖薑茶的做法：紅糖薑茶的製作非常簡單，將30克生薑切絲入鍋，放入約250毫升的水，放兩勺紅糖，煮開即可。早晨飲用最佳。

原料：

紅糖、金絲棗、姜。

做法：

1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中；

2、注入適量清水（用礦泉水最好）；

3、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。（我是直接放到蒸鍋上隔水蒸的）

小提示：

1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以；

2、如果沒有時間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以；

3、適當服用即可，多喝容易上火；

4、經期不要服用，以免血量過多；

5、糖尿病患者不宜服用。

功效：去除胃寒，暖胃,暖宮

成分：紅糖，生薑

如何做薑湯(薑茶)才好喝?

姜切成絲條，待水温到40度左右放入，水開了繼續煮15分鐘，將姜味全部煮出來（會觸點辣），然後放入黃糖，不要白糖冰糖，黃糖補氣，適合冬天服用，需要的話可以放半個橙子皮到裏面一起煮，味道會有點香（適合喜歡吃橙子的人，我很喜歡吃橙子，此方法我常用）

薑茶是怎麼做的啊？

薑茶的做法：一、材料： 生薑 十克 綠茶（茶葉） 五至十克 冰糖 三十克 水 三百毫升（約一杯半）。 二、做法： 把姜洗淨之後切成五等分，與茶葉及水齊煮滾五至十分鐘，隔去渣滓及茶葉，加糖攪勻後飲用。 薑茶的功效： 1.生薑含多種活性成分，具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。 2.科學證實，生薑還有抑制癌及預防心血管疾病的作用。 從姜中提取的精華素，還可以被用來治療偏頭痛、行動障礙和關節炎。 3.生薑：含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。 4.驅寒：我國民間早就有喝薑茶的習慣。把10克姜洗淨之後切成五等份，與510克茶葉及300毫升水齊煮滾五至十分鐘，隔去渣滓及茶葉，加30克冰糖攪勻後飲用。 這種薑茶可能喝一次即驅走輕微的感冒，症狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預防之效。 5.人到老年，面部常佈滿“老年斑”，現代醫學研究表明，這種“體鏽”是由於體內氧自由基過度活躍所致。藥理研究發現，生薑內含澱粉、揮發油及人體所需的多種氨基酸，尤其是辣味成分的薑辣素有很強的對付氧自由基的本領。 6.如果你頻頻便祕，動不動疲倦不堪，喝自制的薑茶可以通便，而且精力充沛。 7.生薑可以治療暈車船、噁心。專家建議乘車船之前喝一杯薑茶。這種薑茶的做法是：取指頭大小一塊鮮姜，去皮，切丁，加點蔗糖放入杯中，倒入滾水，泡15分鐘後飲用。不要用姜酒，因為其中姜的成分太低。 自制的薑茶與生產加工的薑茶的差別在於：加工過的薑茶除辛味苦水，去除上火成份，去除沉澱物，保留對人身有益的各種成份再加入獨特配方經科學提煉精製而成。 紅糖薑茶的功效：加入了紅糖，紅糖有排毒，補鐵，補血，活血 ，養顏。 一千克紅糖含鈣900毫克、鐵100毫克，紅糖還含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強烈 *** 機體造血的功能。即使在發達的日本，許多食品還特地標明“純正紅糖”的字樣。 除了產、孕婦要經常食用紅糖外，女性月經後若感覺精神較差，臉色不太好，可以在每天中午午餐前，飲食一杯濃度為20％的紅糖水。症狀稍重者，可在晚餐前加飲一杯，並堅持一星期。 另外，年老體虛者也應經常食紅糖，除了紅糖水，還可通過吃糖煮荷包蛋、紅糖糯米酒、糖茶，來攝取紅糖。 牛奶薑茶的功效：牛奶薑茶加入了牛奶。牛奶可補充蛋白質，可美白。也有傳説，説喝牛奶薑茶可以豐胸，但是我沒有找到根據啦中，呵呵。所以很多男性也可以喝牛奶薑茶的哦！

一般薑茶煮多久

我一直按照生薑不超過10片的原則煮一碗紅糖薑茶的。一般6-8片。大的6片，小的不超過10片。掌握在生薑6-8克之間。

薑茶怎麼熬製作方法

【紅糖薑茶】

材料：紅糖、金絲棗、姜。

做法：

1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中;

2、注入適量清水(用礦泉水最好);

3、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。

紅糖薑湯紅糖具有養血、活血的作用，加到薑湯裏，可改善體表循環，治療傷風感冒。需要注意的是，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒，不能用於暑熱感冒或風熱感冒。

紅糖薑茶怎麼煮才會有效果？

1、準備好紅糖和生薑

2、把生薑去皮，磨成薑蓉

3、這是弄好的薑蓉和薑汁，剔除或者剁碎老薑的纖維

4、把薑蓉和薑汁倒入紅糖中，攪拌均勻

5、包上保鮮膜上籠屜蒸半小時左右

6、這是剛蒸出來的

7、放涼裝瓶

8、喝的時候，舀一兩勺，用熱水沖服

擴展資料：

紅糖薑茶的功效：

1、防治風寒感冒

防治風寒感冒喝有效（一般是由受涼，寒氣引起的），風熱感冒不適合。生薑是一種日常調料，又可以入藥。它藥性辛温，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用於風寒感冒輕症。如果在冬天受了風寒，喝一杯紅糖薑茶，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。

中醫認為，辛温之物有發散的特性，當外來的邪氣還在肌表，辛散發汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。

2、預防流感

中醫認為“正氣存內，邪不可幹”，指在疾病發生過程中，人體自身抗病能力至關重要。

3、暖宮，治痛經

由於飲食還是生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。紅糖薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。紅糖薑茶改善痛經的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝哦。

4、去除胃寒，暖胃

胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。 胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。

胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。

參考資料來源：百度百科-紅糖薑茶

怎樣做紅糖薑茶

怎樣做紅糖薑茶

　　怎樣做紅糖薑茶？在日常生活中，很多人都會用生薑煮紅糖，因為生薑紅糖對身體是有很多好處的，但是做生薑紅糖需要一些步驟，下面分享怎樣做紅糖薑茶，一起來了解一下吧。

　　怎樣做紅糖薑茶1

　　 1、選姜

　　生薑是常見的家庭食材，在炒菜的時候，放上一點薑絲，可以去腥調味，泡薑茶喝還能驅寒、温暖身體。不過，姜的選擇也是一門學問，最好選擇老薑，子姜沒有那麼辣，做出來的茶可能連姜味都沒有。同時，發黴腐爛的生薑不要選，對身體不好。

　　 2、洗姜

　　把生薑放在水龍頭下衝洗，將上面的泥土洗淨，然後，再用小刮子將上面的皮刮掉，當然，如果覺得麻煩，也可以不刮，這個看個人喜好了，不過，個人覺得不去皮的話，味道沒有那麼好，沒有那麼辣。

　　 3、剁姜

　　將洗好的姜放在砧板上，用菜刀把它切成薄片，然後，再切成丁狀，最後，用菜刀用力剁，以姜變成碎末狀為佳，這樣煮出來的薑茶更加入味。當然，如果家裏有絞肉機之類的機器就更好了，直接放到絞肉機裏一絞，就可以了。

　　 4、加紅糖

　　生薑和紅糖的比例要適當，最好是五比三的樣子最為合適，這樣不會因為紅糖過多而湮沒了姜的`味道，也不會因為紅糖過少而沒有甜味。大家可以用小秤稱一下，當然，如果眼力非常好，也可以自己看着來加糖。準備好材料之後，將紅糖和姜混合在一起，攪拌均勻。

　　 5、煮紅糖薑茶

　　將混合好的紅糖和生薑裝到碗裏，然後放到蒸籠裏面，在蒸籠裏面加入適量的水分，注意，是加水到蒸籠，不是裝有紅糖和姜的小碗，最後，蓋上蓋，蒸上十分鐘左右，把蓋打開，就可以把蒸好的材料拿出來，這樣就可以取一勺或半勺加熱開水泡着喝了。

　　怎樣做紅糖薑茶2

　　 紅棗紅糖薑茶的用途

　　 1、預防風寒感冒

　　風寒感冒是人類的一種高發疾病，它多是因身體受涼或寒氣入侵，造成在出現這種疾病後，大家會出現頭痛和打噴嚏，流鼻涕等多種不好的症狀，這個時候多喝一些紅糖，紅棗，薑茶就能讓症狀減輕而在氣温變化頻繁的時候，大家多喝紅棗，紅糖薑茶，還能預防風寒感冒出現。

　　 2、暖宮活血

　　紅棗紅糖薑茶是最適合女人喝的健康養生茶，緩解女人宮寒，而且能舒筋活血也能補益氣血，他對女人因氣血阻滯和宮寒造成的月經不調有特別明顯的預防功效，另外女人因宮寒造成不孕時，多喝些紅棗，紅糖薑茶也能讓症狀緩解。女人在來月經期間，假如出現腰痛腰痠以及腹部疼痛，準時喝紅棗紅糖薑茶就能這些不好的症狀減輕。

　　 3、暖胃

　　人類出現胃寒時會造成胃痛，而且會影響人體消化功能，在出現這種狀況後，大家多喝一些紅棗紅糖薑茶就能驅寒，暖胃能讓人類胃寒症狀很快減輕。不過大家出現胃病將來，只通過調理還不可以，還應該注意平常飲食，應該防止食用那些辛辣和寒涼的食物，不然喝再多的紅棗紅糖薑茶也不可以讓胃寒症狀徹底消失。

　　 4、舒筋活血

　　舒筋活血，疏通經絡，祛風除濕，都是紅棗，紅糖薑茶的要緊效果，它對人類的肢體麻木，關節疼痛有明顯緩解功效，另外大家出現風濕骨痛時，多喝一些紅棗，紅糖薑茶，還能驅除身體內的風濕毒氣，能讓風濕引起的疼痛減輕大量。

紅糖薑茶製作

紅糖薑茶保健價值比較高，可以幫助我們起到暖宮，治療痛經以及改善胃寒的作用，尤其是胃寒引起的一種腸胃病，適當的喝紅糖薑茶效果是比較好的，但是要怎麼製作以及在服用的時候要注意哪一些問題呢？不妨看看下面為大家介紹的做法和注意事項。

一、做法

1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中;

2、注入適量清水(用礦泉水最好);

3、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。(我是直接放到蒸鍋上隔水蒸的)[2]

二、做法

1.準備好生薑和紅糖，生薑洗淨後去皮擦成薑蓉放在碗內

2.加入紅糖攪拌一下，碗上蓋保鮮膜

3.放入蒸鍋大火蒸30分鐘即可，喝的時候挖一勺用開水沖服

三、小提示:

1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以;

2、如果沒有時間的話，直接把幾種材料用熱水泡着喝也可以;

3、適當服用即可，多喝容易上火;

4、經期適量服用，有助於緩解痛經;

5、糖尿病患者不宜服用。

四、暖宮，治痛經

由於飲食還是生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。紅糖薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。紅糖薑茶改善痛經的效果很好。注意:平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝哦。

五、去除胃寒，暖胃

胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。

紅糖薑茶的做法？

答：

一、做紅糖薑茶的需要的食材：紅糖10-20克，生薑8克，純淨水500毫升。

二、紅糖薑茶的做法

1. 生薑清洗乾淨

                                   

2.去皮，切末

3. 紅糖、薑末備用

4. 鍋中倒入純淨水、紅糖以及切好的薑末，蓋上蓋子，大火燒開轉中火煮5分鐘，然後關火燜2分鐘。

5. 倒入杯中，直接飲用即可。

紅糖薑茶怎麼熬製

1、材料：生薑、水、紅糖。

2、把生薑的皮用工具去除後，切成薄薄的片，再切成細絲，然後剁成末末備用。

3、往鍋裏放入適量水，煮沸後放入薑末，煮一會兒後再放入適量紅糖。要根據水量的多少放，太多會過甜，太少了就失去滋味了。

4、放入紅糖後要用小火繼續煮10分鐘左右，然後盛到碗裏趁熱喝下。不要等着放涼了再喝，那樣效果就差很多了。

紅糖薑茶的做法紅糖薑茶的作用與功效

紅糖薑茶在生活中很實用，製作方法也簡單，你對紅糖薑茶的作用又知道多少呢？從古到今，在醫學的相關書籍和保健書籍上都有極力推薦生薑茶的保健功效。生活中很多人都利用喝紅糖薑茶來養生。主要是因為濕氣和寒氣是引起身體多種慢性病的最主要原因。而紅糖薑茶的作用就是除温驅寒，因此很受大家的歡迎。下面我們就一起來了解紅糖薑茶的作用及做法，感興趣的朋友們可以在家見習下哦！

紅糖薑茶的做法

原料：

紅糖與生薑的比例5：3，一般35克紅糖配21克紅糖，製出的薑茶可以泡2杯。

做法：

1、鍋中放入大量的水，燒開，燒水的同時，將生薑洗淨(不去皮)，切成薑末。

2、將紅糖與薑末混合，蒙上保險膜。

3、放置蒸鍋中，大火蒸30分鐘即可。

4、取一湯匙紅糖薑末，開水衝開即製成一杯養生的紅糖薑茶。

紅糖薑茶的作用—預防感冒

紅糖薑茶的作用之一，預防感冒。由於風寒感冒引起的頭痛身痛、鼻塞流清涕、發熱輕、無汗、咳嗽痰多。由風熱引起的咽喉紅腫疼痛、鼻塞黃涕、頭痛發熱等症狀。風寒感冒在中醫的角度來説就是風寒外襲，而生薑是屬於熱性的，主要可以驅散外邪，如果是受了風寒，喝一碗熱的紅糖薑茶，令患者微微出汗，則表示寒邪隨着汗而流出了，因此病也會隨之而好的。所以紅糖薑茶預防感冒是非常有的哦。

紅糖薑茶的作用—暖宮、治痛經

由於我們的飲食、生活習慣等多種原因，因此有很多女性朋友都會有宮寒的症狀。每一個月的經期間，都能會出現痛經的症狀，這個是很多女性朋友非常苦惱的事情。現在就告訴女性朋友們一個方法，紅糖薑茶可以緩解痛經的功效哦。在每一個月月經到來的前一週多喝紅糖薑茶就可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經的症狀。這個效果非常好的，很多女性朋友都有實驗過。因此紅糖薑茶是改善女性痛經最好的方法。

紅糖薑茶的作用—預防中暑

很多的朋友都還不知道紅糖薑茶的作用還有預防中暑吧。紅糖薑茶不僅是醫藥界的好幫手，還是養生食品中的一道好茶哦。在炎熱的夏天，大家都喜歡貪涼，喜歡電扇和空調對着用，這樣很容易引發感冒，從而引起頭痛、鼻塞、咳嗽等症狀，這時為了預防感冒中暑，及時喝一杯紅糖薑茶，有助於驅走我們體內的風寒。從而有效的起到預防感冒、中暑現象喔。

紅糖薑茶的作用—治暈車、助減肥

紅糖薑茶是我們户外運動、出門旅行的必備品哦。紅糖薑茶可以驅寒除濕，在很多户外運動需要備紅糖薑茶才行。生薑可以有效的治療暈車船、噁心、嘔吐等症狀。因此建議在乘車、船之前喝一杯紅糖薑茶，可以預防暈車、暈船的現象哦。而且喝紅糖薑茶還有減肥的功效。

紅糖薑茶的做法

紅糖薑茶的做法如下：

主料：紅棗10克、生薑5克、紅糖10克

輔料：清水1000毫升

1、首先將薑片切絲、紅棗切片。

2、將水入鍋，再加入紅糖、薑絲、棗片。

3、然後將紅糖薑茶大火煮沸。

4、出鍋倒入碗中，紅糖薑茶即可製作完成。