花茶有哪一些品種

1、茉莉花茶，香氣鮮靈持久，滋味醇厚鮮爽；

2、金銀花茶，香氣清純雋永，滋味甘醇鮮美；

3、薰衣草茶，香氣馥郁芬芳，滋味鮮爽濃醇；

4、百合花茶，香氣久久縈繞在鼻尖，口感絲滑而醇香；

5、珠蘭花茶，花如珠簾、清香幽雅、鮮爽持久。

1、茉莉花茶，香氣鮮靈持久，滋味醇厚鮮爽；

2、金銀花茶，香氣清純雋永，滋味甘醇鮮美；

3、薰衣草茶，香氣馥郁芬芳，滋味鮮爽濃醇；

4、百合花茶，香氣久久縈繞在鼻尖，口感絲滑而醇香；

5、珠蘭花茶，花如珠簾、清香幽雅、鮮爽持久。

花茶有許多種。以下是一些常見的花茶品種：

1. 茉莉花茶（Jasmine tea）

2. 玫瑰花茶（Rose tea）

3. 桂花茶（Osmanthus tea）

4. 金銀花茶（Honeysuckle tea）

5. 菊花茶（Chrysanthemum tea）

6. 紫羅蘭花茶（Violet tea）

7. 蒲公英花茶（Dandelion tea）

8. 菊苣花茶（Chicory tea）

9. 藍莓花茶（Blueberry tea）

10. 翠菊花茶（Parrot's beak tea）

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

花茶有玉蘭花茶、桂花茶、珠蘭花茶、茉莉花茶、菊花茶、金銀花茶、玫瑰花茶、百合花茶、杜仲花草茶、勿來自忘我花茶、金盞花茶、紅棗花茶、羅漢果茶、菠蘿香蜜茶、葡萄紅茶、蜜梨綠茶、梅子綠茶、蘋果綠茶、麥香檸座末只畫將婷檬紅茶、靈芝薄荷茶等品種。

茉莉花茶又叫茉莉香片，屬於花茶，茶胚為綠茶，成品將茉莉花來自去除，亦屬於綠茶的一種，已有毛武八氧室金1000多年曆史。世界茉莉花茶發源地為福建福州，其茶香與茉莉花香交互融合，有“窨得茉莉批汽孫無上味，列作人間第一齣上約汽香”的美譽。

由於茉莉花茶製作要求茉莉鮮花采摘後當晚付制，因此茉莉花茶的產區分佈需交通便利、緊鄰茉莉花產地。

金盞花茶，橙黃色花朵猶如太陽的金盞花，又名常春花，原產於南歐、地中海沿岸一帶。金盞花茶是以一大匙的乾燥花瓣沖泡而成，燜約10分鐘即可，金景熱巴成副黃色的茶映襯着漂浮來自的金黃花瓣，清香裊裊，飲來甘中微苦，可加蜂蜜調。

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花茶的種類有玫瑰花茶、百合花茶、茉莉花茶、桂花龍井等等。花茶又稱薰花茶、香花茶、香片，是中國特有的香來自型茶。花茶始於南宋，已有千餘年曆史訴考育星章家她級，最早出現在福州。它是利用茶葉善於吸收異味的特點，將有香味的鮮花和新茶一起悶，待茶將香味吸收後再把乾花篩出花茶乃成。

玫瑰花茶：由茶葉和玫瑰花來自制成，它的花香比較的濃郁，滋味也較為甜潤，性質很温和。

百合花茶：百合花是較為普遍的一種花茶的品種，主要的材料是百合。

茉莉花茶：也是一種很常見的花茶，利用茶葉和毫存玉年茉莉鮮花進行拼合製成，它的茶香和花香味比較的濃郁，香味瀰漫，滋味也比較的甜美可口。

桂花龍井：它既不讓金色的花色奪掉茶湯的跟擴做組奏淡雅，也不讓濃郁的花香蓋過茶香。製成的幹茶中的金黃色比較的稀稀點點，茶湯清黃且明亮。

花茶有哪些品種

花茶的品種有玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶、金銀花茶、桂花茶等。

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶是一種以玫瑰花瓣為原料製成的花草茶，它具有清香撲鼻、甘醇可口的特點，被譽為“女人之茶”。製作玫瑰花茶的過程非常簡單，只需要將新鮮的玫瑰花瓣晾乾後放入開水中浸泡即可。在泡製的過程中，可以根據個人口味加入適量的蜂蜜或紅糖等調味品，使口感更加豐富。

2、菊花茶

菊花茶是一種以菊花為原料製成的花草茶，被譽為“長壽之草”。製作菊花茶的過程也非常簡單，只需要將新鮮的菊花花瓣晾乾後放入開水中浸泡即可。在泡製的過程中，可以根據個人口味加入適量的蜂蜜或紅糖等調味品，使口感更加豐富。

3、茉莉花茶

茉莉花茶是以茉莉花為原料製成的花茶，它具有芳香怡人、清新解暑的特點，茉莉花茶是一種以新鮮的茉莉花為原料，經過精心加工而成的花草茶。它具有清香撲鼻、甘醇可口的特點，被譽為“香片之王”。

4、金銀花茶

金銀花茶是一種以新鮮的金銀花為原料，經過精心加工而成的花草茶。製作金銀花茶的過程相對比較簡單，需要先將新鮮的金銀花摘下來，然後進行晾曬處理，待花瓣變幹後才能進行下一步的加工。

5、桂花茶

桂花茶是以桂花為原料製成的花茶，它具有香氣撲鼻、味道醇厚的特點，被譽為“香料之王”。除了可以泡飲外，還可以用來製作桂花糕、桂花酒等美食。

花茶的種類有哪些？

花茶是將綠色植物的花或葉或其果實泡製而成的茶，是我國獨有的一類再加工茶。下面一起來看看花茶的種類有哪些。

1、 玫瑰花茶：玫瑰花茶在我國運用較廣泛，特別的常見，由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成，花香濃厚，茶湯滋味甜美。

2、 桂花花茶：桂花花茶，優選高品質綠茶和高品質桂花，歷經窨花拌和等一連串工序精心窨制而成。這種花茶茶香、花香並茂，芬芳長久。

3、 百合花茶：百合花茶也是較為常見的花茶種類的一種，主要材料為百合。

4、 茉莉花茶：茉莉花茶是最普通也是最常見的花茶，利用茶葉和茉莉鮮花進行拼和、窨制，使茶葉吸收花香製作而成。

5、 金銀花茶：金銀花味甘，性寒。功擅清熱去火、疏散風熱。

6、 玉蘭花茶：玉蘭花茶，選用高品質綠茶、白玉蘭鮮花為原材料，經過精心調製而成。

7、 菊花茶：菊花味辛、甘、苦，性微寒。

8、 薰衣草：花草茶裏所講的薰衣草茶指的是脣形科綠色植物薰衣草的花蕾歷經乾燥處置後，能夠直接用來泡水喝的薰衣草乾花蕾。

以上就是給各位帶來的關於花茶的種類有哪些的全部內容了。

花茶的品種

1、常用花茶品種有茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花花茶、珠蘭花茶、碧潭飄雪、玫瑰花茶、菊花茶、桂花龍井、桂花烏龍等品種，其中以茉莉花茶產量最大。

　　2、雪梅花－解渴、排毒、開胃、解除憂鬱、有效治療青春痘。

　　3、雪蓮花－氣、活血、壯陽、增強體質、補中氣。

　　4、款冬花－治療氣喘、咳嗽功效顯著、健清骨頭痠痛。

　　5、蜀葵花－清肺、治感冒、氣血虛弱、止咳化痰、治療鼻子過敏。

　　6、龍眼花－補血、養血、安神、健腸胃、強心臟、小便白濁。

　　7、桑葚果－消腳氣水腫、黑頭髮、通血氣、補肝腎。

　　8、忍冬花－退熱、排毒、口燥、治皮膚養、消除青春痘。

　　9、馬鞭草－孕婦嚴禁飲用、治偏頭痛、清腸、瘦身、活血。

　　10、迷迭香－料理香料、助消化、除漲氣、解腹痛。

　　11、痠痛草－治筋骨痠痛、清血、調血。

　　12、飛燕草－壯陽補腎、通微細血管、增強記憶力、助眠、增加黑髮。

花茶的種類有哪些

有荷葉茶、薰衣草茶、牡丹花茶、勿忘我花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶、桂花花茶、桃花茶、金盞花茶、檸檬草茶等。花茶指的是由植物的花、葉、果實製成的茶，屬於再加工茶。

花茶有哪些主要品種？

花茶有以香花為原料定名的玉蘭、珠蘭、茉莉、桂花、紅玫瑰、玳玳、柚子等花茶。有以所用茶葉原料定名的花炒青、花毛峯、花大方等。其中，以毛峯和烘青同茉莉花薰窨而成的茉莉花茶為上品。茶用香花主要有茉莉花。其次是玉蘭花、柚子花、珠蘭花等。

主要品種有：湖南茉莉花茶、咸寧桂花茶、蘇州花茶、歙縣南源口珠蘭花茶、霞浦龍毫花茶、蘇州玳玳花茶、寧德茉莉花茶、浙江花茶、宣城花茶、南昌珠茶精等。

花茶種類大全

花茶種類大全

花茶種類大全，花茶可謂養生達人的最愛之一，花茶種類繁多，功效廣泛，搭配方法多樣，但如果不知道如何搭配花茶，就會適得其反，花茶的作用是很大的，以下為大家分享花茶種類大全。

花茶種類大全1

1、茉莉花茶

茉莉花茶是將茶葉和茉莉鮮花進行拼和、窨制，使茶葉吸收花香而成。外形秀美，毫峯顯露，香氣濃郁，鮮靈持久，泡飲鮮醇爽口，湯色黃綠明亮，葉底勻嫩晶綠，經久耐泡。

常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘻、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。

2、金銀花茶

金銀花茶是一種新興保健茶，茶湯芳香、甘涼可口，常飲此茶，有清熱解毒、通經活絡，護膚美容之功效。金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。

金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

金銀花葯性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要警告的是，虛寒體質及月經期內不能飲用，否則，可能出現不良反應。自己覺得上火了才喝,比較好，喝太多會適得其反。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，利用現代高科技工藝窨制而成的高檔茶，其香氣具濃，輕之別，和而不猛。

玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失調，對消除疲勞和傷口癒合也有幫助。調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。身體疲勞痠痛時，取些來按摩也相當合適。

玫瑰花蕾製成乾花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆(要去核)，每日開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長期飲用，還能讓你容顏白裏透紅，保持青春美麗。

4、牡丹花茶

牡丹性宜涼爽，畏炎熱，喜燥忌濕，原產我國西北，栽培歷史久遠。養血和肝、散鬱祛瘀、適應於面部黃褐斑、皮膚衰老、常飲可使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。能減輕生理疼痛、降低血壓，對改善貧血及養顏美容有助益。

可鎮痛、止咳、止泄、促進血液循環、防止高血壓等。還具有美容養顏功效、降低血壓、補肝、減輕月經疼痛、順暢血液，減輕女性貧血狀況。

花茶種類大全2

1、金銀花

金銀花泡茶，可以清心火，很多時候，我們會出現舌尖泛紅，還長着小小的紅點點，舌尖長得像草莓似的，那麼這個時候就是心火過於旺盛了，其實不用看醫生，自己在家簡單的泡一杯金銀花茶，就可以降火清心了。

2、茉莉花

茉莉花茶可能是再熟悉不過了，茉莉花茶有清熱安神的功效，人們常説春眠不覺曉，其實不然，很多人在春天容易失眠，睡眠較淺，去藥店買些幹茉莉花搭配一些綠茶泡水，不僅花香四溢，更加沁人心脾，失眠的你應該來一杯。

3、菊花

菊花茶可謂是大眾最常用的清火聖品，其實上火也分種類，就像前面説的，金銀花清心火，菊花茶則是清肝火的，肝火旺盛的症狀通常有身體悶熱，二便不通暢，以及口臭等等，如果出現這些症狀，不妨試試菊花茶，效果俱佳。

4、洛神花

洛神花茶是很多女性喜愛的飲品，洛神花茶主要有養顏、活血的作用，對於女性而言也是聖品，多喝有益，不僅能使你神采煥發，更是女性養生必備。

5、決明子

決明子其實與菊花茶有異曲同工之妙，同樣具有清肝明目的功效，決明子的功效略強於菊花茶。另外，決明子還有通便的'作用，有時候肝火上炎，也會伴隨各種火氣，決明子有多方面的作用，如果上火比較嚴重，或者食積不通，可以加一些決明子泡水飲用。

6、陳皮

陳皮很多人都有食用過，有時候不喜歡食用其實是可以泡水喝的，既可以補水，有能起到消食消氣的作用，特別的積食、或者是噯氣，陳皮是多數藥物選擇裏面味道最佳的一種。

花茶種類大全3

1、菊花茶

菊花含有揮發油、菊花苷、腺嘌呤、氨基酸、維生素和微量元素，能抗菌，增強毛細血管阻力。中醫認為菊花味苦，微寒；

它不僅具有祛風清熱、清肝明目、解毒消炎的作用，還具有“清竅行氣”的作用。可用於治療口乾、火盛、眼澀，或因風、寒、濕引起的肢體疼痛麻木。主要治療感冒、風熱、頭痛等。可用於防治頭暈、頭痛、耳鳴。

因為菊花涼，脾虛胃寒者，包括易腹瀉者，不宜飲用；虛寒體質，尤其是平時怕冷，手腳容易着涼的人，不宜經常飲用。

2、玫瑰茶

玫瑰花富含維生素A、B、C、E、K和單寧酸，能改善內分泌，消除疲勞。調理氣血，調節女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，放鬆胃腸神經，防皺美容。

從中醫角度看，玫瑰花性甘、微苦、性温，最明顯的功效是理氣解鬱、活血化瘀、調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常温和，能温暖人的心、肝、血管，緩解體內的抑鬱情緒，具有鎮靜、舒緩、抗抑鬱的作用。

需要注意的是，玫瑰不宜於茶一起沖泡飲用。因為茶中含有大量的鞣酸，會影響玫瑰花的疏肝解鬱功效。另外，玫瑰花有較強的活血化瘀作用，月經量過多的人不宜在經期飲用。

3、茉莉花茶

茉莉花又甜又暖。具有理氣解鬱、祛穢和中的功能。主要治療腹瀉、腹痛、結膜炎、瘡毒，能促進胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉、腹痛有很好的療效。

除此之外，茉莉還有安神的功效，可以平復人的情緒，緩解緊張情緒，讓人有清新和舒適的感覺。熱中毒者禁止飲用，孕婦禁止飲用。

4、桂花茶

喝桂花茶不僅能減肥，還能美容養顏。桂花是每年三月初三從桂花樹上摘的最好的。桂花茶幹可以解毒、清腸、滋養肌膚。

桂花味苦温。可通過熬湯、泡茶或泡酒等方式口服。具有温中散寒、暖胃止痛、化痰祛瘀的功效，可緩解咳嗽、痰瘀、牙痛、口臭等不適。

此外，桂花香味清爽，能去除體內水分，平衡神經系統。對於有口臭、風火牙痛、胃熱牙痛、齲齒牙痛的人，桂花具有祛味解毒的功效，可作為花茶的首選。

脾胃虛寒，脾胃功能弱的人，可以適當喝桂花茶暖胃。但脾胃濕熱、胃灼熱、疼痛、口乾、飢而不思飲食、尿黃、大便粘稠等症狀者不宜飲酒。

花茶的種類 常見的花茶有哪些

花茶的種類主要有茉莉花茶、菊花茶、金銀花茶、玫瑰花茶、百合花茶、桂花茶、洋甘菊茶、薰衣草茶、金盞花茶等。

花茶又名香片，即用植物的花或葉或其果實泡製而成的茶，是中國特有的一類再加工茶。它利用茶善於吸收異味的特點，將鮮花和新茶一起悶，製成的花茶香味濃郁，茶湯色深。花茶又可細分為花草茶和花果茶。飲用葉或花的稱之為花草茶，如荷葉、甜菊葉。飲用其果實的稱之為花果茶，如：無花果、檸檬、山楂、羅漢果、有花果。花茶集茶味與花香於一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。而且具有美容護膚、美體瘦身、排毒除臭的功用。

花茶都有哪些種類

花茶的種類有哪些呢，讓我們一起來了解一下吧。

花茶的種類有茉莉花茶、玫瑰花茶、百合花茶、玉蘭花茶、珠蘭花茶等。具體介紹如下：

1、茉莉花茶

茉莉花茶，又叫茉莉香片，屬於花茶，茶胚為綠茶，成品將茉莉花去除，亦屬於綠茶的一種，已有1000多年曆史。其香氣鮮靈持久、滋味醇厚鮮爽、湯色黃綠明亮、葉底嫩勻柔軟。茉莉花茶是由素茶（茶坯）和茉莉鮮花窨制而成的香型茶。飲之既有茶的真味，又有茉莉花的芬芳，深受消費者喜愛。一般特種茉莉花茶採用的原料嫩度好，常為一芽一葉、二葉或嫩芽多，芽毫顯露。特級和一級茶，採用的原料嫩度較好，條形細緊，芽毫稍顯露。二級和茶，所用原料嫩度稍差，基本無芽毫。四級和五級茶，屬於低檔茶，原料嫩度是比較差，條形鬆、大，常帶莖梗。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種，是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。玫瑰花茶所採用的茶坯有紅茶、綠茶，鮮花除玫瑰外，薔薇、桂花和現代月季也具有甜美、濃郁的花香，也可用來窨制花茶。好的玫瑰花茶的顏色呈紫紅色，含硫的玫瑰花茶顏色偏粉色，如果出現顏色過於鮮豔的那一般都是經過加工的花茶。沖泡過後，好的玫瑰花茶喝起來依舊是淡淡的味道，含硫的或者差一點的玫瑰花茶的喝起來是有酸酸的味道，不是自然的茶的味道。

3、百合花茶

百合花又名強蜀、番韭、山丹、夜合花等，原產於中國，是百合科百合屬的多年生草本球根植物，目前已發現的有120個品種。花大、多白色、漏斗形，單生在莖頂，常被用於做鮮切花。優質的百合花茶呈現為橙紅色，這是因為百合花在晾乾之後就會變成這個顏色，而劣質的百合花茶因為製作工藝劣質，所以製作出來的百合花茶顏色不均勻，色澤更不好。

4、玉蘭花茶

玉蘭花茶，指的是採用優質五指山春綠茶與優質白玉蘭鮮花為原料，精心調製而成。玉蘭花茶具有香韻獨特、滋味醇厚、回甜的特點。用開水沖泡玉蘭花茶，品嚐玉蘭花茶的口感，優質的原花茶茶湯香味濃郁，令人心曠神怡，而劣質的玉蘭花泡出來的茶湯則會異味難聞。根據原料的不同，玉蘭花茶的顏色也會呈現不一樣的狀態，但是無論是哪種顏色的玉蘭花茶，它的顏色都不會特別豔麗，這是花茶所特有的特徵。

5、珠蘭花茶

珠蘭花茶，選用黃山毛峯、徽州烘青、老竹大方等優質綠茶作茶坯，混合窨制而成的花茶。珠蘭花茶清香幽雅、鮮爽持久，是中國主要花茶品種之一，主要產地包括安徽歙縣、福建福州、浙江金華和江西南昌等。各地所產珠蘭花茶雖大致品質相同，但各地所產葉具有各地的特色。珠蘭花茶花幹整枝成串，一經沖泡，茶葉徐徐沉入杯底，花如珠簾，水中懸掛，湯色黃綠尚潤，細細品味既有蘭花特有的幽雅芳香，又兼高檔綠茶鮮爽甘美的滋味。

花茶有哪些品種

菊花茶，是一種以菊花為原料製成的花草茶。菊花茶起源於唐朝，至清朝廣泛應用於民眾生活中。菊花茶的飲用方法很多，可根據不同需求選擇。

玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種，是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。中國主要產地為廣東、福建、山東等省，廣東主要生產玫瑰紅茶、福建主要生產玫瑰綠茶、山東主要生產玫瑰花茶。

茉莉花茶，又叫茉莉香片，屬於花茶。世界茉莉花茶發源地為福建福州，其茶香與茉莉花香交互融合，有“窨得茉莉無上味，列作人間第一香”的美譽。

花茶有哪些品種呢?

花茶的品種：

花茶可以分為花草茶和花果茶兩大類，而這兩大類又可以分為很多小類。

花草茶即用植物的葉或者花泡的茶，比如：荷葉、甜菊葉、玫瑰花茶、菊花茶、牡丹花茶、茉莉花茶、桂花茶、百合花茶等等都可以稱為是花草茶。

花果茶即用植物的果實泡成的茶，比如無花果茶、羅漢果茶、檸檬茶、山楂茶等都可以稱為是花果茶。

1、福州茉莉花茶

福州盛產茉莉花茶，同時也是茉莉花茶的發源地，這裏氣候條件有約，非常適合茉莉花生長，至今已經有近千年的歷史，近年來福州茉莉花茶也續獲得了多個獎項。

福州茉莉花茶香氣濃郁，滋味清鮮爽口，茶湯淺黃清澈，經久耐泡，也因此而遠近聞名。

2、河南開封青馳菊花茶

開封地處黃淮平原，北臨黃河，地下水資源豐富，非常適宜菊花生長，開封的菊花品類繁多，造型豐富，同時菊花也是開封市的市花，每年開封都會舉辦菊花展，因此開封的菊花也頗具盛名。

而青馳菊可以説開封眾多菊花品種的NO.1，其花瓣密實且肥厚、葉底光滑飽滿，茶湯清澈無雜質、茶湯清澈、口感清爽甘醇，另外青馳菊中的類黃酮含量豐富，提神醒腦，養眼明目，非常適合春夏飲用。

3、雲南金邊玫瑰

雲南的金邊玫瑰可謂是遠近聞名，是專門用來泡茶的玫瑰。

金邊玫瑰花朵較小、花瓣較為緊湊，口感甘甜略帶一點苦味，顯得更加醇香。

另外，在浸泡金邊玫瑰的時候，要先把茶杯温熱，以防止温度迅速下降，這樣才能使茶更好的散發出原本的香味，對女性非常友好，但是，金邊玫瑰有一定的收斂作用，便祕者要注意慎用。

4、勿忘我花茶

勿忘我花多產於歐洲和亞洲臨界的上，葉互生，花朵呈現雜藍色，中間有一點花蕊，花朵小巧秀麗，半含半露，很多青年男女會互贈勿忘我花，表達濃濃的情誼。

勿忘我花跟金絲玫瑰一樣都有一種淡淡的苦味，但是口感又清香醇厚，這也受到了很多女孩子的喜愛。

5、廣西桂林桂花茶

廣西桂林生產桂花，每到桂花花季，到處瀰漫這桂花香味，好不浪漫。

相傳在唐宋時期，宮中的女人就開始把桂花做成食物內服，讓自己身體散發香味，在古代的時候也稱為是“香身”。

桂花色彩鮮豔，用之泡茶，香味馥郁持久，茶湯清澈明亮，飲用之後口中香氣持久不散，但是需要注意看，桂花的儲存期比較短，最長儲存期不能超過一年，否則可能會危害身體健康。