3歲孩子靜不下心學習怎麼辦

1、早睡早起，自我減壓。儘量利用白天學習，提高單位時間的學習效率，不要貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時，別把考試成績看得太重，一分耕耘，一分收穫，相信自己只要平日作出努力了，必然會有好的回報。這樣，學習時就能心裏輕鬆、心情愉快，注意力就容易集中了。

2、明確目標，用好方法。從大的方面説，我們要認識到，今天努力學習是為了創造美好的明天，成為對家庭對社會有用的人。從小的方面説，這一年，這一學期甚至這一天，我應該完成哪些學習任務。目標明確了，學習的動力就足了，注意力就不易分散了。