孩子心情低落家長該怎樣引導

1、首先，家長不要指責和批評孩子的表現。父母關心孩子是不可否認的，但是一定要注意方法。家長要找個合適的機會和孩子就這次考試進行一次正式的談話，談話的時間、場合、氛圍都需要注意。最好先和老師溝通一下孩子在學校的各項表現，爭取對孩子有比較全面的瞭解，談話的時候才能有的放矢，真正幫助到孩子。

2、談話的第一步是共情孩子的感受，最好讓孩子自己説出來，他們可能是因為沒考好而覺得懊惱，也可能擔心老師同學對他有看法，也可能是懷疑自己的能力，家長要引導孩子看到他們內心的不安、焦慮、害怕等情緒。如果孩子不願意説或者説不出來，家長可以幫孩子説出來，並表示出對孩子的理解和接納。