跳鄭多燕小紅帽消耗多少卡路里 知經驗 綜合知識 1.55W 大中小設置文字大小 每一節鄭多燕減肥舞大約是40分鐘,一個60kg體重的人跳一節鄭多燕減肥舞,消耗的熱量就大約是240-300大卡。卡路里(簡稱卡,縮寫為cal)是能量單位,由英文Calorie音譯而來,其定義為在1個大氣壓下,將1克水提升1攝氏度所需要的熱量。卡路里雖然不是國際標準的能量單位,但由於沿襲傳統,中國大陸與台灣地區仍將其廣泛使用在營養計量和健身手冊上。 TAG標籤:卡路里 小紅帽 消耗 鄭多燕 #