有什麼需要注意的，鬼壓牀的科學解釋

1、鬼壓牀的科學解釋如下：鬼壓牀是人體在進入睡眠之後的自我保護機制，目的在於監控。生活中會有夢遊的人羣的存在，甚至會大半夜的跑出來，很容易行為失控，發生意外。有鬼壓牀就很好的保護我們，這是一種大腦頂葉區域的防護機制，當出現夢遊或者是其他的運動信號時，身體就會出現鬼壓牀的信號，鬼壓牀在一定程度上還算是好事。

2、但是需要注意的是，當自己頻繁的出現貴鬼壓牀現象時，就需要當心，很有可能神經系統出現了一些問題。