劉仲華教授説黑茶功效
據瞭解,劉仲華教授是茶學專家,曾經在黑茶領域深入研究過。他認為黑茶的功效主要包括以下幾個方面:
1. 降脂減肥:黑茶中含有豐富的多糖、多酚等成分,具有促進脂肪代謝、防止脂肪積累的作用,有助於降脂減肥。
2. 抗氧化:黑茶中含有豐富的茶多酚、單寧酸等多種抗氧化成分,可以有效抗擊自由基,幫助身體抵禦環境中的有害物質。
3. 預防心血管疾病:黑茶中的茶多酚、黃酮類化合物等成分可以降低血脂、抑制血小板凝聚,有助於預防心血管疾病。
4. 增強免疫力:黑茶中含有多種抗氧化成分和人體必需的微量元素,可以增強免疫力、提高抵抗力。
5. 緩解便祕:黑茶中的單寧酸可以促進消化道蠕動,有助於緩解便祕問題。
總的來説,黑茶具有多種保健功效,而且口感醇厚、回甘持久,受到越來越多人的喜愛。