我睡覺的時候喜歡笑是怎麼回事啊

睡覺露出笑容與睡眠所處的環境有很大關係，當身處一個舒適安靜的環境中時會不自覺的露出笑容。

此外，和睡前的心情也有很大關係，如果懷着難過、生氣等負面消極的心情入睡，會不自覺的皺眉頭。反之，有個樂觀積極的心情也會開心的笑，這並不是疾病，也不是心理神經的問題。

睡眠中的一系列表情動作表明，由於人體在睡眠中大腦皮層仍然會活動，但是相比與清醒時的活動是相當細微的，睡眠中笑表明腦部表情區的活動比較頻繁，並沒有得到良好的休息，建議睡眠之前能飲用一些安眠的飲料如牛奶，或者能在睡前清空一下思想再入眠。