跆拳道跳後踢

騰空反輪踢是跆拳道中較高級的腿法，是在原地180度反輪踢的基礎上加上騰空的動作。此腿法主要攻擊對方中上部的腿法。由於有騰空轉身的動作，攻擊時間差比較長，此腿法一般不作為直接攻擊的腿法。主要用於反擊對手攻擊自己所暴露的弱點。第一步，實戰站步，保護好自己的要害。目視對手。第二步，全身重心放低，雙腿膝蓋稍微彎曲，此時切記不要彎曲太多。第三步，重心提起，同時雙腳起跳。第四步，跳起的同時頭部迅速向後轉，胯部向右後旋轉。眼睛不要離開目標，胯部繼續旋轉，左腿抬起，右腿伸直抬起。第五步，右腿隨着胯部旋轉，抬至目標的