燕窩的作用有哪些

1、燕窩的主要營養成分是水溶性蛋白質，碳水化合物，鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素、賴氨酸、胱氨酸和精氨酸等氨基酸、唾液酸、表皮生長因子、集落刺激因子。

2、燕窩可以補中益氣，可用於治療胃陰虛引起的反胃、乾嘔、腸鳴聲;可以滋陰潤肺，可用於治療肺陰虛引起的盜汗、支氣管炎、久咳痰喘、陰虛發熱等症狀。

3、可以增強心臟收縮能力，起到降壓、強心的功效。

4、含有豐富的鈣、磷等礦物質，可以促進人體骨骼的生長發育。

5、含有多肽激素，可以修復受損皮膚，促進細胞分化，起到滋養皮膚和毛髮的功效。