藏紅花一次泡4到8根最好,藏紅花一次泡幾根最好
1、藏紅花泡水每次用1~3克,也就是4~8根的量。
2、剛開始喝的時候可以少放幾根,看一下自己的身體是否適應,如果喝過之後沒不適感,之後再逐漸加量。每個人的體質是不同的,保健藥品泡水喝的時候都要遵循這個原則,以自己身體的舒適程度為標準。
1、藏紅花泡水每次用1~3克,也就是4~8根的量。
2、剛開始喝的時候可以少放幾根,看一下自己的身體是否適應,如果喝過之後沒不適感,之後再逐漸加量。每個人的體質是不同的,保健藥品泡水喝的時候都要遵循這個原則,以自己身體的舒適程度為標準。