胸和肩可以一起練嗎 知經驗 綜合知識 1.35W 大中小設置文字大小 如果胸和肩都很弱,建議分開練,使之都能得到充分的鍛鍊和休息。肌肉主要由肌肉組織構成。肌細胞的形狀細長,呈纖維狀,故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫理論中,肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。脾主肌肉,肌肉的營養從脾的運化水谷精微而得。 TAG標籤:胸和肩 #