書法中的捻管是怎麼做，毛筆捻管訓練方法

1、捻管是輕輕握住毛筆並讓毛筆在手指間轉動，是一個幅度較小的動作。

寫一個筆畫時的開始起筆，才是逆鋒（藏鋒）逆捻，寫捺是行筆中（中鋒運筆）。

所謂捻管不是一直不停捻，而是根據運筆的需要，或在筆畫中，或在空中，通過捻管達到“正鋒”的狀態，也就是將筆毫轉到中鋒上去。

2、捻管或稱轉管、使轉，是書寫毛筆字的一種技法，通俗地説就是書寫毛筆字時，根據實際需要將毛筆筆管按順時針或逆時針方向進行捻動或轉動。捻管技法的作用是使筆鋒保持順暢的態勢，確保書寫的流暢；通過捻管隨時調整筆鋒在筆劃的中央位置運行，這就是我們經常説的中鋒運筆，只有通過中鋒運筆，最終才能達到力透紙背的藝術效果。