請列一下自己的感恩清單，怎麼寫感恩清單

“感恩”是個舶來詞，“感恩”二字，牛津字典給的定義是：“樂於把得到好處的感激呈現出來且回饋他人”。“感恩”是因為我們生活在這個世界上，一切的一切包括一草一木都對我們有恩情。

“感恩”是一種認同。這種認同應該是從我們的心靈裏的一種認同。我們生活在大自然裏，大自然給與我們的恩賜太多。沒有大自然誰也活不下去，這是最簡單的道理。對太陽的“感恩”，那是對温暖的領悟，對藍天的“感恩”，那是我們對藍得一無所有的純淨的一種認可。對草原的“感恩”那是我們對“野火燒不盡，春風吹又生”的歎服。對大海的“感恩”，那是我們對兼收幷蓄的一種傾聽。

“感恩”是一種回報。我們從母親的子宮裏走出，而後母親用乳汁將我們哺育。而更偉大的是母親從不希望她得到什麼。就像太陽每天都會把她的温暖給予我們，從不要求回報，但是我們必須明白“感恩”。

“感恩”是一種欽佩。這種欽佩應該是從我們血管裏噴湧出的一種欽佩。

“感恩”之心，就是對世間所有人所有事物給予自己的幫助表示感激，銘記在心。

“感恩”之心，就是我們每個人生活中不可或缺的陽光雨露，一刻也不能少。無論你是何等的尊貴，或是怎樣的看待卑微；無論你生活在何地何處，或是你有着怎樣特別的生活經歷，只要你胸中常常懷着一顆感恩的心，隨之而來的，就必然會不斷地湧動着諸如温暖、自信、堅定、善良等等這些美好的處世品格。自然而然地，你的生活中便有了一處處動人的風景。

“感恩”是一種對恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人縈繞心間的情感。學會感恩，是為了擦亮蒙塵的心靈而不致麻木，學會感恩，是為了將無以為報的點滴付出永銘於心。譬如感恩於為我們的成長付出畢生心血的父母雙親。

“感恩”是個舶來詞，“感恩”二字，牛津字典給的定義是：“樂於把得到好處的感激呈現出來且回饋他人”。

“感恩”是因為我們生活在這個世界上，一切的一切包括一草一木都對我們有恩情。“感恩”是一種認同。

這種認同應該是從我們的心靈裏的一種認同。我們生活在大自然裏，大自然給與我們的恩賜太多。

沒有大自然誰也活不下去，這是最簡單的道理。對太陽的“感恩”，那是對温暖的領悟，對藍天的“感恩”，那是我們對藍得一無所有的純淨的一種認可。

對草原的“感恩”那是我們對“野火燒不盡，春風吹又生”的歎服。對大海的“感恩”，那是我們對兼收幷蓄的一種傾聽。

“感恩”是一種回報。我們從母親的子宮裏走出，而後母親用乳汁將我們哺育。

而更偉大的是母親從不希望她得到什麼。就像太陽每天都會把她的温暖給予我們，從不要求回報，但是我們必須明白“感恩”。

“感恩”是一種欽佩。這種欽佩應該是從我們血管裏噴湧出的一種欽佩。

“感恩”之心，就是對世間所有人所有事物給予自己的幫助表示感激，銘記在心。“感恩”之心，就是我們每個人生活中不可或缺的陽光雨露，一刻也不能少。

無論你是何等的尊貴，或是怎樣的看待卑微；無論你生活在何地何處，或是你有着怎樣特別的生活經歷，只要你胸中常常懷着一顆感恩的心，隨之而來的，就必然會不斷地湧動着諸如温暖、自信、堅定、善良等等這些美好的處世品格。自然而然地，你的生活中便有了一處處動人的風景。

“感恩”是一種對恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人縈繞心間的情感。學會感恩，是為了擦亮蒙塵的心靈而不致麻木，學會感恩，是為了將無以為報的點滴付出永銘於心。

譬如感恩於為我們的成長付出畢生心血的父母雙親。

每日的感恩練習，是財富降臨你身上的管道之一。

——華勒恩·華特斯感恩最有效的運用之一就是與創造的過程相配合，也就是説，你要一邊做你想要的事一邊感恩，這樣會使你想要的事物加速實現。

要想做到虔誠的感恩，列一份感恩清單，是非常重要的。

蘭潔子的感恩

只有很少的女人曾經達到禪的終極境界，蘭潔子是那些少數的女人之一。

一次，蘭潔子要去朝聖。在日落的時候，她來到了一個村莊，她向村民請求住一個晚上，但是村民們都用力把門關起來，將她趕出那個村子。

那是一個很冷的夜晚，她必須在野外的一棵櫻花樹下過夜。飢寒交迫，她沒辦法睡好。到了半夜，她醒過來，她覺得很冷，她望着春天夜晚的天空，盛開的櫻花對着霧茫茫的月亮在笑。她被這些美所感動，於是她也笑了，她起來向村子的方向致敬。

當你的內心充滿感激時，任何看起來關閉的門，都能成為一個開口，將你帶入更大的祝福。

1感恩父母 從只會在襁褓中哇哇啼哭，到我們喃喃學語叫出第一聲爸媽，到第一次踩着小腳丫跌跌撞撞地走路。

第一次揹着書包走向學校，第一次拿回考試成績，第一次離開父母……也許你從沒注意到在這無數次的第一次中，在這漫長的成長道路上父母付出了多少心血傾注了多少愛。你的每一次微笑，每一次成功，甚至是每一次失敗，每一次犯錯誤父母都會牢牢記在心頭，陪在你身邊，給予你默默的支持…… 我們從哪裏來？聽到這個問題，大家肯定都會説，是父母把我們帶到世界上來的。

是啊，十三年前的一天，我們的父母用淚水和幸福的笑容迎接了我們的到來。從我們來到世上的那一刻起，父母們又多了一項繁重的工作——照顧我們。

儘管這是一種沉重的負擔，但從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育我們長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜，父母們卻毫無怨言。 小的時候，我總把父母對自己的愛當作天經地義，因為我不瞭解，也不知道父母的辛苦。

現在，我長大了，我知道該懷着一顆感恩之心去體諒父母，應該擔當起，照顧、孝敬父母的責任。 可是又有多少人是把父母放在第一位的呢？有的人總是不斷地報怨自己的父母這樣不好，那樣不對，對父母的行為和做法挑三揀四，橫加指責，甚至於直接與父母頂撞！有些人不知道自己父母身體的健康狀況，不記得自己父母的生日，有的連自己父母的工作單位在哪都不知道，想想看，父母為我們付出那麼多精力和心血啊！ 當我們遇到困難，能傾注所有一切來幫助我們的人，是父母。

當我們受到委屈，能耐心聽我們哭訴的人，是父母。 當我們犯錯誤時，能毫不猶豫地原諒我們的人，是父母。

當我們取得成功，會衷心為我們慶祝，與我們分享喜悦的，是父母。 而現在我們遠在外地學習，依然牽掛着我們還是父母。

生活並非想象中那樣完美，父母的辛勤是我們無法體會的，我們雖不能與父母分擔生活的艱辛、創業的艱難，但我們在生活上可以少讓父母為自己操心。當父母生病時，我們是否應擔起責任，照顧父母？要知道，哪怕一句關心的話語，哪怕一碗自己泡好的方便麪，都會慰藉父母曾為我們百般焦慮的心。

感恩的心的生活是美好的，生命猶如一張白紙，有了感恩的心，這紙上便會出現粉紅.一生都懷抱感恩，紙的底色也便是粉紅，也就有了美好的人生. 假如今天是我生命中的最後一天，我們要做的第一件事情，就是報答養我育我的父母！ “滴水之恩，當湧泉相報。”更何況父母為我們付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。

感恩，它雖説是一個行為動詞，但它不止需要行動，更重要的是需要做到真心實意。簡單地説，感恩便是感激，發自內心的感激。

（還有一個）世界上有許多讓我感謝的人們，我感謝無私奉獻、像園丁一樣培育着我們這些祖國花朵的老師，我感謝有困難時，幫助我的同學。而我最要感謝的是那不辭辛勞，那顆熾熱的心總是向着我的爸爸、媽媽！ 父母，是給予我們生命的偉大神靈，是教育我們人生第一步的啟蒙老師，是培育我們茁壯成長的辛勤園丁，是提醒 我們堂堂正正做人的紅色警鐘…… 母親給與我們生命，是我們的生命之源。

“母愛”是天下最偉大的“愛”。從我們還沒有出生的時候，母親就開始照顧我們、看護我們、愛護我們、給與我們無微不至的關懷了。

只要我們健康、開心，母親就會比我們更開心。母親是教導我們如何做人的第一個啟蒙老師，她教會我們如何做人，如何做好人，如何在社會生存。

所以我們都是受母親的直接影響，才會有開心的今天、安逸的今天。 父親給與我們做人的道理、生存的技巧，教會我們要堅強、要率真、要有毅力。

所以我們今天的堅強、毅力、生存之道都有父親的影響。 讓我們以感恩的心來回報我們親愛的父母。

感謝您，我的父親母親！ 2生在這個世界，長在這個世界，都源於父母。是父母給了我們生命，是父母哺育我們成長。

父母的養育之恩，我們終生都應該報答. 其實，今天，對我們來説，孝敬父母，回報父母，不必像上面所説的那樣，要做一番驚天動地的事情。我們只要在平時多注意從身邊小事做起，從一點一滴做起，就完全可以盡到我們對父母的孝敬之心 。

我很孝敬父母，在家時，我堅持每天幫父母做一件家務，向父母説一句問候的話.當節假日時，我就和父母談談心，為父母捶捶背、洗洗腳。每次父母生日時，我都會為他們精心準備一份禮物，讓他們開心。

為了實現父母對我們的期望，在學校好好學習。當父母因工作繁忙時，我就自煮飯，做些家務活，以此來減輕父母的負擔，父母生病時，像他們關心我一樣，我會關注他們的身體健康，為他們端水送藥，噓寒問暖。

當我和父母發生爭吵時，我便會做出一些必要的讓步，當自己做錯事情或頂撞了父母后，我就會主動向他們承認錯誤道歉。時常會和父母在一起講個笑話，説説我在學校的狀況，讓他們對我的學習放心。

我們的父母為了我們，操碎了心，也付出了很多。他們累了，需要一把椅子坐坐；他們渴了，需要一杯清茶解渴；他們的心疲倦了，需要一顆真誠的感恩之心去安慰。

我們再也不要覺得，父母為我們所做的一切都是理所應該的；我們更不要對父母。

希望能幫到你，能採納！！！！ 當你夏日躺在樹蔭下，看到赤日炎炎中揮汗勞作的人時，你能心安理得嗎？當你冬夜坐在電視前，看到雙手炸裂正編織禦寒毛衣的人時，你能不為之震撼嗎？當你安然坐在公共汽車上，看到面前站着顫巍巍的老人時，你能無動於衷嗎？擁有一顆感恩的心吧，它能使你獲得一種別樣的幸福感覺。

這並非我，在此故作假設，如果你叩心自問，放眼四周，此種不關心父母、不尊重老人、不為家長分擔家務的現象，你是否親身經歷過，或似曾相識吧？ 在物質生活富裕的今天，我們許多同學不懂得珍惜幸福生活，更不知感恩為何物。只知道一味地索取，從沒想到過要回報。

其實，自然界的一切還都知道感恩。大海給了魚兒一個寬闊的天空，因為感恩，魚兒回報給大海一片生機；天空給了鳥兒飛翔的領空，因為感恩，鳥兒回報給天空一處美麗；大地給了樹木一片沃土，因為感恩，大樹反贈給大地絲絲陰涼。

大自然都懂得感恩，更何況我們人呢？世界需要一顆感恩的心，因為感恩，所以美麗。 我們學過海倫的故事，她自小雙目失明，連正常的行走也需要他人扶着，但是她沒有因此而埋怨上天、埋怨父母沒有給她一副健全的身體，她心懷着一顆感恩的心，感謝父母給了她生命，用筆寫了一部又一部的文學作品回報社會和父母。

正因為擁有一顆感恩的心，海倫變得更加堅強和勇敢，是感恩，讓她體會到了人生的快樂。 感恩，不像你想像得那麼遙不可及，它做起來也很簡單。

當他人向你投來美好的目光時，你要回贈一個親切的眼神；當得到他人的幫助時，你要投去一個甜甜的微笑；當受到他人的鼓勵時，你要説聲“我會努力的！”“落紅不是無情物，化作春泥更護花”是落葉對根的感恩，“誰言寸草心，報得三春暉”是兒子對母親的感恩。 感恩，充實着我們的生活；感恩，塑造着我們的心靈；感恩，是世界變得美麗；感恩，是我們擁有愛心。

讓我們懷帶一顆感恩的心，去感謝生活中的點點滴滴吧。

在《魯濱遜漂流記》中，落難荒島的魯濱遜，面對茫茫大海命運未卜的時候，寫了兩張清單，一張列出他所面臨的困難，另一張列出他可以感恩的事情。

魯濱遜寫下的第一個困難是沒有衣服穿，在感恩的迴應清單上，他寫下這裏的天氣非常暖和，幾乎不用穿衣服；另一個困難是他全部的生活必需品都流失在大海里了，同時，在感恩清單上，他又寫下了荒島上有好多新鮮的水果和純淨的水源。結果驚訝地發現：自己所擁有的物品，竟是那麼的豐富！感恩清單讓他充滿了生存的勇氣。

我們家有哥哥、姐姐和我三個孩子，父母工資很低，媽媽每月要精打細算才能維持一個月的開支，記得那時媽媽也有一個類似賬本的本子，每一頁中間都用筆劃了一條線，左邊寫着各種開銷，右邊對應的是孩子們成長中的點點滴滴的歡樂。記得我參加工作後還看到過媽媽的小本子。關於哥哥，媽媽的小本子上寫着：老大，又生病了，打針用去了這個星期的所有菜錢；右邊寫着，去醫院的路上，兒子對我説，長大要掙錢給媽媽買很多很多好吃的東西，我真是一個幸福的媽媽。關於我，媽媽的小本子上寫着：老幺，剛交了8元錢的學雜費，看來這個月就不能再買肉了；右邊寫的是，開家長會的時候，老師告訴我，孩子又考了全班第一名，我真為女兒高興。媽媽就是用這種樂觀感恩和從不抱怨的態度，與爸爸一起把我們兄妹三人培養成材，哥哥和姐姐都讀完了博士，我們都各有所成。而最重要的是，我們兄妹三人都像父母那樣，積極樂觀，對生命中的一切都充滿了感激之情、感恩之心。

有一位心理學家曾説：“列一張感恩清單，從此開始，它會改變你的能量。”

為自己列一張感恩清單，讓我們在平平淡淡的日子裏，發現生活原來如此豐厚而富有，而且會讓自己樂觀並滿懷希望。

媽媽，我用自己的方式來愛你

我的母親是一位典型的東方女性，聰慧，賢惠，為家庭，為丈夫，為女兒甘願奉獻一切，她把所有的精力都放在家庭建設上。可我並不是一個傳統意義上的好孩子，從小我就不願意盲目順從父母的主張，我總是堅持自己的原則，我總是希望走自己的路。因為我一直以來都認為更多時候，我和父母是平等的，我希望他們能夠尊重我。雖然為此我和母親經常鬧矛盾，但是她以母愛的寬容最終還是接受了我的“苛刻”要求。或許我並不能做到傳統的孝道，但是我用自己的方式愛這我的母親。

我想對父母來説孩子能夠獲得真正的快樂，能夠獨立生活是他們最大的心願。 雖然一時上按照父母意願生活能夠讓他們開心，但是如果自己不能獲得真正的快樂，那麼長久下去，他們還是會為我難過。所以即使常常會令媽媽頭疼，我還是要走自己的路。 或許開頭是痛苦的，可是當我成功的時候，媽媽比任何人都高興，她知道自己的孩子真的長大了。

母親是個心靈手巧的人，什麼家務事都難不倒她，做菜更是一級。可惜我這個女兒卻沒有遺傳到一點這方面基因。小時候。我也曾經努力學習過各種女紅，比如什麼針織，繡花，縫紉等等，我保證我每次都很用心得學習，可結果每次都要媽媽來幫我收拾慘劇。在無數次得失敗之後，媽媽終於放棄培養我繼承她衣缽的願望。

我是多麼希望能親手為媽媽織一件毛衣，可是我連抹布都織不出來；我多麼希望能為媽媽的襯衣上繡一朵美麗的蘭花，可惜我只會弄破自己手指；我多麼希望能為媽媽縫紉一條裙子，可惜最後裙子還是成了抹布；我多麼希望能親自下廚，給媽媽做一頓美味佳餚，可惜我連粥都不會煮。我是一個笨手笨腳的女兒，我不能想其他能幹的女兒幫助母親做家務，分擔母親的辛勞。幸好我有自己的辦法來彌補，我會為媽媽做洗面奶，護手霜，面霜，希望能歲月不要奪去她的美麗，希望辛勞不要使她的手乾裂。或許我做的沒有那些名牌好，但是我的心意媽媽感受到了，我的努力媽媽瞭解了。握着媽媽不再粗糙的手，想着媽媽為我的付出，感覺自己做的太少。

雖然媽媽不會看到這篇文章，可是我依然用自己的方式愛着媽媽，雖然我不會表達，但是我的愛媽媽能感受，雖然我能為媽媽做的事情很少，但是每一件都是真心的。

感謝信對於有些人來説可能還有些陌生，即使是在學校作文課上有寫過，大抵也忘了差不多了吧，對於感謝信格式的記憶估計也模糊了。

感謝信是得到某人或某單位的幫助、支持或關心後答謝別人的書信，是應用文體的一種，屬於禮儀文書，多用於用於商務活動中的許多非協議的合同中，它是一種不可少的公關手段。寫作格式是書信體。

寫作時應篇幅短，中文200字左右即可。感謝信格式1、感謝信標題 第一行的正中用較大的字體寫上“感謝信”三個字。

如果寫給個人，這三個字可以不寫。有的還在“感謝信”的前邊加上一個定語，説明是因為什麼事情、寫給誰的感謝信。

2、感謝信開頭及稱謂 第二行頂格寫對方單位名稱或個人姓名，姓名後面可以加適當的稱呼，如“同志”“師傅”“先生”等，稱呼後用冒號。如果感謝對象比較多，可以把感謝對象放在正文中間提出。

3、感謝信正文 第三行空兩格起寫正文。這一部分要寫清楚對方在什麼時間，什麼地點，由於什麼原因，做了什麼好事，對自己或單位有什麼支持和幫助，事情有什麼好的結果和影響。

還要寫清楚從中表現了對方哪些好思想、好品德、好風格。最後表示自己或所在單位向對方學習的態度和決心。

4、感謝信結尾 正文寫好了，另起一行空兩格（也可以緊接正文）寫上“此致”，換一行頂格寫上“敬禮”。5、感謝信署名和日期 最後再換一行，在右半行署上單位名稱或者個人姓名。

在署名的下邊寫上發信的日期。感謝信格式注意1、感謝信的寫作格式是書信體。

2、寫作時應篇幅短，中文200字左右即可。3、敍述對方對自己或本單位的幫助，一定要把人物、時間、地點、原因、結果以及事情經過敍述清楚，便於組織瞭解和羣眾學習。

4、信中要洋溢着感激之情。在敍述事實的過程中，除了要突出對方的好思想和表示謝意外，行文要始終飽含着感情。

這感情要真摯、熱烈，使所有看到信的人都受到感染。5、寫表示謝意的話要得體，既要符合被感謝者的身分，也要符合感謝者的身分。

表示感謝的話要合乎商家往來的習慣，語氣不應過於卑屈。6、感謝信以説明事實為主，切勿不着邊際地大發議論。

7、它與表揚信有許多相似之處，所不同的是感謝信也有表揚信的意思，但是重點在感謝。感謝信格式範文 捐款感謝信感謝信各位敬愛的老師，親愛的同學們，社會各界愛心人士：你們好！ X年的X月，對XX同學及其家人來説是沉重的打擊！XX醫院開出的XX的證明，讓這個原本沉重的家庭，更加的舉步維艱，也讓X班的每一位成員顫抖，更讓我們財會學部的每一位同學和老師震驚！但我們始終堅信，“病痛無情，人有情”！ 在財會學部分團委的指導下，財會學部學生會與XX所在班級的同學們發動了愛心捐款倡議活動，短短兩天，我們就收到了愛心捐款X元人民幣！現場募捐結束後，仍有大量班級和個人紛紛獻出自己的愛心，截止X月X日我們共募集愛心捐款X元（包括直接捐到XX所在班級的）。