燕窩有什麼營養成分 知經驗 綜合知識 9.98K 大中小設置文字大小 1、燕窩含有約50%的蛋白質、20%的碳水化合物、5%的鐵和3%的其他礦物質,維生素含量微少。2、從這些數據來看,燕窩和雞蛋的營養成分沒有太大的區別,只是個別營養素的含量有所差別,但價格差別就大了。被國人譽為高級滋補佳品的燕窩,營養價值其實非常有限。 TAG標籤:燕窩 #