海南八月可以種的蔬菜

1、茄子，茄子一般會在夏季上市，茄子的紫色皮中含有較多的維生素，可以增加毛細血管的彈性，改善血液的循環，茄子纖維中所含的特殊物質還具有降低膽固醇的功效。

2、絲瓜，絲瓜也是在夏季上市，而且上市的時候價格相對便宜，它吃起來味道甜美，自然涼爽，還含有防止皮膚衰老的B族維生素，可以保護皮膚，消除斑塊，並使皮膚白嫩。