如何哄寶寶睡覺

1、睡前給寶寶洗一個熱水澡，換上乾淨的衣服。

2、給寶寶講睡前故事。

3、家裏的燈光調暗一些，不要用太大的躁音。

4、可以放一些柔和的音樂，最好夫妻兩個都陪着寶寶一起睡。

5、睡前不要玩太過於興奮的遊戲，會影響寶寶的睡眠。

6、白天可以儘量多帶着孩子到户外活動，多走走利於晚上的睡眠。