決明子菊花茶能減肥嗎

決明子菊花茶對減肥有一定的幫助，但不能單獨依靠它來實現減肥效果。決明子和菊花都含有一定的營養成分，如維生素C、類黃酮、礦物質等，具有清熱解毒、利水排毒、降火解渴等作用，可促進新陳代謝，減輕體內沉積的廢物和毒素，有助於消除水腫和浮腫。但需要與合理飲食和適量運動相結合，才能達到較好的減肥效果。