高考成績出來了當心孩子心理問題高發

        2015年高考成績及湖南高考錄取分數線公佈，幾家歡喜幾家愁。需要提醒家長的是，高考成績出來後這段時間，學生容易走入心理負性情緒，是心理問題的高發期，一定要及時關注他們的情緒，對不良反應進行干預、疏理、調節，防患於未然。 ——Psy525.cn

        成績理想者不忘任重道遠

        如願以償、成績理想的學生不能就此認為自己不可一世，高考不過是人生路途上的一個驛站，稍事休息後，又該踏上新的征程。欣喜之餘，冷靜分析自我的優勢和劣勢，在暑假期間做好規劃，或完善知識結構，或學習自己感興趣的東西。

       成績一般者調整負面情緒

       看到高考成績出來後，成績一般但也有學校可上的學生覺得自己與理想的大學失之交臂，有些學生本來性格就很內向，此時情緒開始變得低落，自我否定自己，覺得自己後半生可能就與失敗聯繫起來。這時家長的態度非常重要：1.不要給孩子太多壓力，不要過多指責，儘量保持正常狀態，既不要冷淡也不要過分殷切，否則容易對考生形成一種負面暗示，給考生增加心理壓力。2.多與孩子溝通，高考成績固然重要，孩子的心靈健康、快樂成長更重要。3.平時注意觀察孩子的行為舉止，及時瞭解他們的心理變化，並做出正確的引導，陪伴孩子平安過好每一天，一旦發現孩子出現情緒低落、煩躁等異常現象，家長應引起高度重視，並及時疏導，情況嚴重的話，要取得專業機構的幫助。

       學生要正視自己的情緒，出現負面情緒時及時調節，如找家長或好朋友溝通傾訴，或參加一些有益運動來排泄不良情緒，也可以找心理專家進行疏導。

       榜上無名者尋找屬於自己的成功

        如何調整心態、面對現實，對高考落榜者而言是一場真正的考驗。很多學生最容易出現自暴自棄。其實社會發展的多元化需求，提供了多種多樣的機會，並不止高考這一條道路，落榜並不代表人生慘烈。落榜學生要接受現實，邁過這個坎，積極尋找屬於自己的成功。

       家長要密切關注落榜子女的情緒變化，對於一些已經顯現出異樣行為的極端個例，家人要24小時守護，並請心理醫生診治，切不可掉以輕心釀成大禍。家長老師要幫在實處，對於想繼續復讀考大學者，家長要儘量滿足其要求，讓其復讀；對於想打工就業者，家長要動員親朋好友幫助聯繫，了其心願。

作者簡介：

張蘭欣

國家二級心理諮詢師

已幫助過

4.6萬人

入駐年限

11.2年

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