怎麼培養孩子的同理心

1、在日常生活中，我們可以讓孩子多多接觸到不同的描述情緒的詞彙。比如，孩子生病了，你可以和孩子説，“你感冒了，咳嗽流鼻涕身體不舒服，睡覺也睡不好，所以很累，無精打采，去不了兒童樂園，很傷心，對不對？爸爸媽媽，擔心你的身體，很焦慮，也很難過。”當媽媽過生日，收到了禮物時，可以和孩子説，“媽媽今天過生日特別高興，因為你和爸爸都給我準備了禮物，還幫忙做了家務，好感動，我現在覺得特別幸福！”

2、其實，每一種情緒都是積極的，痛苦可以在某些特定的情況下激發我們的生存慾望；恐懼可以讓我們更好的保護自己。我們要帶領孩子去了解各類情緒，告訴孩子，情緒不能簡單用“好”或者“不好”來分類，每一種情緒都很重要，都可以被接受。這樣，孩子會在他的世界裏，給各類情緒都留出一個容身之所。將來，無論是自己還是別人遇到了情緒問題，他都能夠更理性地看待。