菱角有哪些功效 知經驗 保健養生 5.66K 大中小設置文字大小 1、補脾益氣菱角生食有清暑解熱作用,熟食則可以益氣健脾。2、減肥古代人認為服菱角可以輕身,即菱角具有減肥健美作用,這可能與菱角不含有使人世間發胖的脂肪有關。3、行水、祛暑、解毒菱角還有解毒的功效,並且可以幫助人達到祛暑、行水的效果,十分適合老年人食用。4、解渴菱角嫩時皮脆肉美,食之有清香之味。菱角作為水果生食,能清熱生津,消暑解熱,除煩止渴;熟食能益氣健脾,祛病強身。 TAG標籤:菱角 #