隔夜茶水能不能喝 知經驗 保健養生 1.69W 大中小設置文字大小 1、隔夜茶不建議飲用。2、茶水中含有茶多酚、維生素、氨基酸等營養物質,隔夜放置後會導致營養丟失,還可能會導致變質,發酵出對身體有害的物質茶鏽,飲用後會引起腹瀉的症狀,阻止營養物質的吸收。隔夜茶還會滋生有害的細菌,導致腸道菌羣紊亂,影響食慾。此外隔夜茶由於茶葉等沉澱還會影響口感,導致茶水中營養丟失,不利於身體的健康,所以不建議飲用隔夜茶。 TAG標籤:隔夜茶 水能 #