水果搭配榨汁方法

1、紅蘿蔔蘋果汁含有維生素D、C，有緩解疲勞，消除疲勞之作用。紅蘿蔔蘋果按2:1的佔比，打汁應先榨紅蘿蔔再榨蘋果。

2、哈蜜瓜蘋果汁含有鐵、鉀、磷，能夠降膽固醇，有寧神助眠之作用。且哈蜜瓜味道甘甜，配搭蘋果，可謂是嗜甜者的首選。

3、萵筍雪梨汁含有很多甲基纖維素，是促進消化，美容養顏的的佳品。萵筍採用莖粗的芹菜，100克上下，配搭一個梨子，就可以榨成滿滿的一大杯水果汁了。

4、菠蘿蜜雪梨汁帶有豐富多彩的維生素b2、C，且具備止咳潤肺、消炎防暑的作用。