吃茯苓有什麼作用

1、利水滲濕：茯苓味甘淡，甘能扶正，淡能滲泄祛邪，藥性平和，利水而燥土，不傷正氣。是中藥中祛濕利水良品。

2、健脾：茯苓入脾經，甘而補脾。脾喜燥惡濕，茯苓利水祛濕，扶正兼有祛邪更增健脾之效。可與黨參、白朮、黃芪等中藥配伍增強健脾功效。

3、寧心安神：茯苓歸心、脾、腎經。可以用於治療緩解心脾兩虛、心腎不交等因素引起的失眠健忘，心悸心慌。脾為後天之本，氣血生化之源，脾健則血生化充足，血足則能濡養心神。

4、心火需下降，腎水需上升，升降之能在於脾胃，脾胃健則升降正常，心腎自然相交。

5、增強免疫力：茯苓含有β-茯苓聚糖等多種物質，可以增強人體免疫力。

6、抗癌：茯苓含有天然的抗癌化學成分，其中包括茯苓聚糖、茯苓酸等物質，這些物質可以抑制亞硝酸銨的生成，從而預防癌症。