4類人不宜吃湯圓，不宜吃湯圓的人羣介紹

1、糖尿病人。對於糖尿病患者而言，湯圓並不是合適的食物，特別是甜餡的湯圓則更不適宜。如果糖尿病病人平時比較注意飲食，應節地吃上幾個湯圓也是可以的，但不宜多吃。對於血糖控制在10毫摩爾/升的患者，可以少量地吃上兩三個。糖尿病病人若一次吃太多，可使血糖急劇升高，不僅會加重病情，還能誘發酮症酸中毒。

2、消化能力有問題的腸胃病人，容易出現消化不良，產生胃脹、腹痛、泛酸等情況。

3、痛風患者，高脂食物會影響尿酸的排泄，增大痛風發生的可能。

4、小孩子。湯圓的外皮部分粘性高，小孩吞嚥反射尚未發育完善，容易出現卡喉現象。