哪些時間不適合洗澡？

疲憊了一天的身體，回到家泡個熱水澡再舒服不過。只要用對方法，不僅能讓身心放鬆忘掉煩惱，還有促進血液循環、提高新陳代謝、幫助減肥的功效哦！然而就是這件簡單的事，一旦方法用錯，也有着大大的隱患。很多人認為天氣熱就應該洗冷水澡，殊不知這樣會帶來更嚴重的問題，婦科疾病也會離你越來越近！

哪些時間不適合洗澡

酒後不宜洗澡

酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

飽餐後不宜洗澡

吃飽飽後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脱、昏倒。

發燒時不宜洗澡

當人的體温上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發生意外。

血壓過低時不宜洗澡

因為洗澡時水温較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脱。
　

勞動後不宜立即洗澡

無論是體力勞動還是腦力勞動後，都應該休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏厥。

冷水洗澡害處多

婦科專家説，洗冷水澡時因水温過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快、血壓升高、肌肉收縮、神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應儘量避免。對於那些身體體質較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發感冒等疾病。