白茶和好處和注意事項

1、白茶能清熱:福鼎白茶，其性寒涼，功同犀角，清熱降火功效顯著。特別是陳年的福鼎白茶，可用作患麻疹幼兒的退燒藥，據説其退燒效果比抗生素還要好呢。對於那些內熱火盛的夥伴們，常喝些福鼎白茶，能起到很好的降火、解熱效果哦。

2、白茶能明目;福鼎白茶富含維生素a原，被人體吸收後，能迅速轉化為維生素a從而合成視紫紅質，對眼睛有極好的保護作用；能有效預防夜盲症和乾眼病。尤為適合常用電腦的人羣，有助於減弱電腦輻射對人體造成的傷害。

3、白茶能護肝：研究表明，福鼎白茶中含有的黃酮類天然物質，有着很好的保護肝臟的功效哦。這些黃酮類物質成分，能加速乙醇代謝產物迅速分解，變成無毒物質，從而降低對肝細胞的損害。同時還能促使特別的毒素及時排出，大大減少有害物質對肝臟造成的傷害。

4、白茶能防衰老：福鼎白茶含有豐富的茶多酚，是人體自由基的清除劑，能阻斷脂質過氧化反應，延緩衰。一直以來都極受現代時尚人士，特別是都市女士的歡迎，屬於天然健康的養生茶飲。

5、白茶能抑菌消炎：有關資料顯示，福鼎白茶中的茶多酚具有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用。常飲福鼎白茶，有助於提高身體的抗病能力。此外，外傷破皮、生瘡流膿等，用濃福鼎白茶反覆沖洗或塗抹，也能起到極好的消炎、殺菌作用哦。

6、白茶不適合什麼人喝：（1）肝病患者：有肝病的朋友們不要喝白茶哦，因為白茶中的咖啡鹼是要通過肝臟後再進行代謝的。而咖啡鹼物質是有些刺激性的，這時候如果肝臟有疾病的朋友，再喝茶的話只會增加肝臟的代謝壓力影響健康，還會對肝臟本身造成影響。除了白茶以外，其他含咖啡鹼物質的飲料也不能喝。（2）發燒患者：發燒時體温會比平常高，是不適合喝白茶的。白茶中的咖啡鹼物質會導致體温升高，發燒的朋友喝的話不但沒有降温作用，還會加重發燒。並且茶是不能代水送藥的，服用藥物後喝茶也會降低藥效，這一點要注意了。（3）神經衰弱者：患有神經衰弱的朋友們是很容易失眠的，加上精神狀態並不是太好，整個人也會顯得有些滄桑。喝茶後會使人精神興奮，神經衰弱的朋友們喝茶是不適合的，尤其是晚上喝會加重失眠哦。（4）孕婦：茶葉中的咖啡鹼以及茶多酚，會對肚子裏的胎兒造成一定的影響，嚴重的可能會影響到孩子的智力發育，所以建議孕婦最好不喝茶。（5）哺乳期：哺乳期的準媽媽們如果喝濃茶，會使太亮的咖啡鹼物質進入到媽媽的體內，再通過乳汁進入到孩子的身體。這樣會使孩子出現神經興奮，或者很少睡覺愛哭的問題哦。太小的孩子最好不要攝入咖啡鹼這樣的物質，因為新生兒是發育中。