蓮心的作用是什麼

1、清心去熱作用：蓮心具有顯著的去心火的作用，可用於治療因心火上炎所致的口舌生瘡、心煩氣躁、煩躁不安等症狀，有利於促進睡眠，改善睡眠質量。

2、治療便祕作用：蓮心可促進消化液的分泌，還可促進胃腸蠕動，從而治療便祕、大便乾結等症狀。

3、健腦益智作用：經常食用蓮心，具有健腦作用，可增強記憶力、提高工作效率，還可有效預防老年痴呆。