如何讓生活更有趣
部分1：培養多元化的愛好
1、培養一種新愛好。不管你經濟寬不寬裕，都可以做很多事情。資金不多，可以拿起紙筆畫畫。就算一分錢也沒有，也可以區鄉村或河邊散步，或者自學編程。要是你樂意花一些錢，可以嘗試舞蹈班，學樂器或者健身。還可以去學潛水、游泳、瑜伽、烹飪、劍術、騎行等，這些只是冰山一角。一些很小的事情，只要你願意去做就會有趣。你喜歡芭蕾、音樂或者養魚嗎？發揮創造力，把生活變得有趣吧！讓自己忙於喜歡做的事情，你不僅會變得更快樂有趣，還會結交新朋友。同時，可以增長技能豐富閲歷和談資。
2、參加網絡課程。只要有網，就可以受教育。網絡技術那麼發達，讓你找不到不學習的理由。Coursera和可汗學院都提供了免費網絡課程，許多名校都會把課程資源傳到網上，如麻省理工和哈佛。參加網絡課程，既消除了無聊，還讓你的大腦活躍，又開拓了你的視野，一箭三雕。網絡課程不像實體大學那樣有必修課。你可以瀏覽課程條目，選擇感興趣的一兩節課。就算沒有完成，也不會掛科。
3、參加感興趣的團體組織。你遇到過喜歡做慈善和志願者的人嗎？是不是很佩服他們？那你自己為何不做呢？去醫院、敬老院、動物保護所做志願者吧，你會讓自己和世界都變得更美好。做善事會讓你更自信，擁有更積極的生活態度。而且，你還會遇到很多志同道合的有趣的人。
4、嘗試非傳統的方式。堅持跑步、健身都不錯。除此之外，攀巖、鋼管舞、揹包旅行都是有益身心的活動。大膽嘗試吧！這是融入集體的好機會。加入探險或攀巖俱樂部，或者斯籃博或馬術俱樂部。可以嘗試的有很多，你並不需要具備高超的技能就可以加入。
5、嘗試以前沒做過的事情。我們都有時會以自我為中心。我們經常做自己喜歡做的事情，但這樣並不好。花點時間，想想哪些事情你從來沒有做過，嘗試一下。比如裸泳，抓蜘蛛。讓自己驚奇一下吧。並不一定要做可怕的事情，比如去聽一場鄉村音樂會也很好，只要是你沒做過的事。重要的是，要勇於走出自己的舒適區，變成一個多元化的人。多多嘗試，你才能知道自己究竟喜不喜歡，適不適合。
6、放開電腦。我是説先讀完這篇文章哈。給自己承諾，限制自己在社交網絡上浪費時間。那些你浪費的時間，本來可以做有意義的事，做手工、和家人交流、幫助朋友等。在電腦上花費太多時間，你並不會變得更有趣、更優秀、更有能力。不過也不要放棄社交。只是需要有所限制。當你超過30分鐘或一小時瀏覽無用的信息，就該制止自己。去看看書，學點新技能。如果你願意的話，可以記錄自己的時間分配，你花在無聊和有意義的事情上的時間各是多少。記錄下來，你可能會有驚喜！
部分2：保持忙碌和活躍的狀態
1、改變日常。別人怎麼評價並不重要，重要的是你得覺得自己有趣。你可以從改變日常開始做起。每天早起15分鐘，為自己做一份早餐，去陽台上看報紙。花一天時間去看電影。給自己做一頓特別的午餐。不需要是很大的改變，只要有所不同。每天做一件不同的事情。如換一條回家路線，下一回廚，聯繫一下老友，等等。做這些是為了取悦自己，而非他人。
2、參加當地的活動，比如集市、節日和音樂會。蒐集感興趣的活動，嘗試一下。只要你留心，會發現很多並不需要花費很多的活動，尤其在夏天。嘗試新鮮的事物，你會保持驚喜和活力。報紙、網頁、宣傳單上會有各種活動的介紹，還可以通過和朋友或陌生人（如咖啡店裏調麥克風的人）交談了解到。與此同時，還增加了你的社交，雙贏。
3、探索你的家鄉。你總愛去他方旅行，卻忽略了家鄉的美好。因為離得太近，你沒有好好地去感受和尋找。仔細留意一下吧，你會發現很多有意思的事。去當地的遊客中心，看看別人來這裏旅遊會玩什麼。你會發現很多你沒去過的博物館、藝術畫廊、地標建築和遊船。
4、接受邀約。要是你總是找藉口拒絕邀約，久而久之別人也會忘了你。即使你興趣不大，也可以去試試。並不一定要接受每次邀約，可以時不時去一次。多一些交際會讓你提升不少。就算你工作非常忙，也要放下任務和內疚，出去好好玩一趟。你配得上這樣的享受。
5、主動創造樂趣。星期天的早晨，當你發現自己懶散地瀏覽社交網頁和看電視，這時候你該改變一下。訂一家酒店或者自助餐。開車去旅行。為自己創造驚喜。養成習慣，給生活留白，有那麼幾天不要安排計劃。當那天到來時，跟隨靈感。看電影、爬山等等，想到什麼就做什麼。
6、參加聚會，和朋友歡聚。安排一次活動能讓你有事可做，有所期待，將來也有所懷念。朋友們集思廣益，也能想出很多有意思的點子。尋找機會。當你在咖啡店聽歌的時候，給吉他手買杯喝的，聊一聊。和隊友聚個餐。要自己尋找機會，別等着機會來敲門。
7、規劃旅行。週末很美好，但別整個週末待在家，用這兩天出去走走。既不佔用工作時間，也不花費太多。就算在酒店悠閒地做個半小時的陽光浴也好。總之要出去享受一下。有些事情你總是想做卻沒做。動手去做吧。花上一個下午也值得。暫時忘卻工作和煩惱。改變常規，放鬆一下。
部分3：養成積極的生活態度
1、遠離煩惱。我們總是不留心就陷入煩惱。為了高薪做不喜歡的工作，感情慢慢退卻熱情，或者待在一個不喜歡的地方。遇到讓自己消沉的事務，就終止它吧。了斷很難，但以後會輕鬆。在決定之際，要慎重地衡量正反面。放棄你不喜歡的工作，你能生活嗎？感情上的僵局是暫時的還是無法改變的？做重要的決定前要好好考慮清楚。
無法放棄？那就把它變得積極。主動接受感興趣的任務，多旅行，和另一半嘗試些新鮮事物。每件事都有變好的可能性。
2、整頓。整潔的生活環境讓思維變得井井有條，這樣才有空間留給樂趣。收拾和整頓，讓自己變好。把家裏收拾乾淨，以後請朋友來玩再也不尷尬，找東西時也不再浪費時間。清理掉不用的東西，讓家變得寬敞明亮，早上起牀和晚上回家都會覺得更有活力更快樂。這樣一來，你會更享受在家的時光。
3、清除負面想法。當你面對不想做的事，或者是工作時限緊張，不要讓自己的大腦充斥着負面想法。擁有積極的心態，你才能夠從小事物中發現生活的美好。我們往往容易陷入消極情緒，但若心態消極，永遠不會快樂。當消極的想法浮現在腦海時，努力將其轉化為積極的。比如，你想到"這件事太難了"，你應該轉念一想"不過完成之後我會很有成就感！"
4、別太在意別人的想法。你的生活不可能無趣。每個人的生活都是有趣的，因為你是獨一無二的你。找到對自己來説有趣的事情，不要一味迎合別人。因為如果你總是忙於符合別人的期許，就永遠達不到自己的要求。只有你有權決定自己的生活是否有趣。假如你覺得做四份工作不睡覺很有趣，那也行。假如你覺得環遊世界很有趣，那就去環遊世界。假如你覺得擁有很多技能很有趣，那就去培養技能。每個人對有趣的定義不同，找到自己的那個。
5、調整飲食。記住兩點：均衡飲食。這不僅有益健康，也能改善情緒。不合理的飲食會讓人無精打采。合理的飲食會讓你更自信更快樂。
豐富一點。嘗試新食譜。下週五試試異域風情大餐吧。嚐嚐你沒試過的口味。這樣的話，一日三餐都是新鮮有趣的。不要一陳不變。
6、保證休息。每週一次縱容自己，好好放鬆。一週緊張工作後需要放鬆一下。就算是15分鐘安靜的閲讀也很好。有些人堅持做瑜伽或冥想。有些人喜歡打遊戲。放鬆的方式沒有對錯，只要有效果。放鬆之後，你要恢復元氣，重新投入緊張的工作中。
7、和樂觀的人相處。遠離一天到晚發牢騷的人，和樂觀幽默的人在一起。積極的心態是能傳染的。樂觀的人更能想出新鮮有趣的點子。另外，要多花時間陪伴家人。隨着我們慢慢長大，可能會覺得父母的思想太老舊，因而忽略了陪伴他們，這會讓你後悔。他們也許做的事情也很有趣，和他們一起創造樂趣吧！
