3種方法來在照顧水痘患者時防止自己被傳染
方法1：在照顧病人時保護自己
1、瞭解水痘病毒的傳播方式。這種病毒會通過空氣中的懸浮微粒傳播，傳染性很高。這些帶有病毒的微粒來自長水痘的皮膚部位或上呼吸道。手碰到破開的水痘後，再摸自己的臉、鼻子或嘴巴，也會感染病毒。接觸病毒後，患者會在10到21天后發病。
針對家庭成員傳播水痘的研究顯示，約90%與水痘患者有近距離接觸的人都會染病。
水痘爆發前一到兩天就具備傳染性，並一直持續到所有水痘都已結痂為止。
接種過疫苗的人仍有可能出水痘，這被稱為“突破感染”。患者病情比較輕微，水痘少於50顆，併發低燒。突破感染也會傳染，不過傳染性只有未接種疫苗的患者的三分之一。
2、保護自己，以免被飛沫傳染。照顧水痘患者時，採取一些預防措施，可以降低飛沫感染的風險。水痘帶狀皰疹會透過飛沫，和患者的直接接觸，觸碰患者曾經接觸過的衣服或東西而傳播。飛沫可能來自噴嚏、咳嗽、説話時排出的分泌物、鼻涕和口水。戴上口罩，防止這些分泌物進入你的口腔和鼻腔。和患者共處一室之前，就得戴好口罩，每次進入房間都要換新的口罩。
如果患者打噴嚏、咳嗽或流很多鼻涕，你一定要穿長外衣，戴上手套、護目鏡或口罩。打噴嚏時，噴出的飛沫可以噴至60米遠，所以一定要好好保護自己。
3、觸摸患者之前和之後都要洗手。觸摸患者之前和之後，或是摸了他們接觸過的東西或分泌物後，要記得用肥皂和温水洗手。用肥皂和温水搓手至少20秒。
別忘了擦洗手背、指縫和指甲底下。
如果你需要計時20秒，可以自己哼唱2次《生日快樂》歌。
用温水沖洗乾淨，然後用乾淨的毛巾擦乾手，或是用幹手機烘乾。
4、將患者的活動範圍限制在一間房內，降低病毒傳播概率。最好讓患者待在自己的睡房。如果可以，讓他固定使用其中一間浴室，其他人用另一間。患者離開睡房到浴室時，要戴上口罩。在患者離開房間期間，打噴嚏或咳嗽都有可能傳播病毒。
5、做好接觸隔離措施，進一步保護自己。接觸隔離措施包括在和患者進行任何肢體接觸，或是觸碰患者接觸過的東西時，戴上手套，並穿長外衣。更換牀單、進入患者房間、觸摸他或處理任何東西時，都要戴護目鏡、手套和穿長外衣。
方法2：考慮接種水痘疫苗
1、確認你是否有出過水痘。不記得自己是否得過水痘？在1980年之後出生，家人也不肯定你是否出過水痘？不妨讓醫生驗血，測定血液裏的水痘病毒抗體濃度。如果你接觸過這個病毒，並出過水痘，即使非常輕微，血液裏也會有抗體，保護你不再得病。
2、確認你是否應該接種疫苗。一些人有其它健康問題，不宜接種水痘疫苗。你可以和醫生討論自己的病史，確認你是否應該接種疫苗。一般來説，以下狀況不宜接種疫苗：對第一劑疫苗產生過敏反應
懷孕
對明膠或新黴素過敏
患有免疫疾病
曾接受過高劑量類固醇
正在接受使用X射線、吃藥或化療的癌症療程
在過去5個月內曾經接受輸血或血液製品
3、向醫生諮詢接種水痘疫苗。接種疫苗可以防止你感染水痘。雖然研究大多集中在感染病毒前的疫苗接種，但是在感染後接種疫苗，也能起到一些有效的保護作用。不過，想要取得最好的效果，一定要在接觸病毒5天內接種疫苗。如果你沒有得過水痘或接種過疫苗，不妨和醫生討論這個選項。
有的人接種疫苗後，會出現輕微的水痘樣疾病，水皰數量比普通水痘少，通常沒有發燒。這是因為疫苗是由活病毒，或減弱了的病毒製成。
小孩會在12到18個月大時接種水痘疫苗，並在4到6歲期間再打一針。最常見的副作用是注射部位疼痛或紅腫。一小部分兒童和成人接種疫苗後，注射部位會起輕微皮疹。
方法3：瞭解風險因素和治療方案
1、瞭解特定人羣得水痘的風險。某些人得水痘時，比別人更容易出現嚴重、會危及生命的併發症。這些人包括：母親沒有得過水痘或接種過疫苗的新生兒和嬰兒
成人
沒有出過水痘的孕婦
藥物導致免疫力底下的人
服用類固醇的人
服用免疫抑制劑的人
2、留意嚴重水痘可能引發的併發症。在某些情況下，水痘會引起嚴重併發症，需要接受緊急治療。水痘感染的併發症包括，但不限於：皮膚或軟組織受細菌感染
肺炎
敗血病（血液受感染）
中毒性休克綜合症
骨感染
敗血性關節炎（關節感染）
腦炎
小腦運動失調（小腦發炎）
脱水
關節感染
3、和醫生討論治療方案。水痘的治療方案通常是在家進行支持性治療。你出現併發症的風險比較高？你除了水痘，還得了其它疾病？那麼你可能需要住院，接受繼發感染治療和支持性治療。在家治療可以讓患者在更舒服的環境下康復。 常見的家庭治療包括：塗爐甘石液和用膠狀麥片泡澡，可以讓水皰變幹，緩解瘙癢。
服用非阿司匹林藥物治療發燒，比如撲熱息痛。阿司匹林會引發雷氏症候羣。這是一個嚴重疾病，會影響肝臟和大腦，進而導致死亡。
醫生會給有很大可能出現繼發感染的人服用抗病毒藥，包括阿昔洛韋、伐昔洛韋和泛昔洛韋。
4、瞭解什麼時候必須就醫。如果患者在家治療，一定要了解什麼情況必須立刻就醫。要是患者出現以下狀況，請立刻聯絡醫生或帶他到急診室： 年過12歲（可以接受預防性支持性治療的年齡）
免疫力低下
懷孕
發燒超過14天
發燒超過38.9攝氏度（102華氏度）
起皮疹的部位變得非常紅、發熱或一觸即痛
分泌濃稠、變色的液體。
很難醒過來，或者看起來神志不清
走路困難
脖子僵硬
經常嘔吐
呼吸困難或咳得很嚴重
小提示
水痘是常見的兒童疾病，傳染性很高。想要預防疾病傳播，就得采取嚴格的預防措施。如果你是成人，或者免疫力低下，照顧水痘患者時，一定要多加小心，時刻做好預防措施。因為一旦你得病，後果很危險，可能危及生命。
記住，帶狀皰疹患者也會將水痘病毒傳染給沒有得過水痘的人。不過，病毒只能通過直接接觸傳播，無法通過飛沫傳播。一旦出過水痘，幾年甚至十幾年後，你可能會得帶狀皰疹。
