由於長期晚睡或熬夜,過度使用
眼睛造成眼部疲勞、眼部血液循環不暢通,最近眼袋、
黑眼圈通通都浮現出來了,真是令人苦惱。後來醫生給我推薦了一個方法,早晚做一套眼部按摩操,一個星期後,感覺眼睛沒那麼疲倦了,黑眼圈和眼袋也
消失了很多,下面就跟大家説説我的具體做法。
步驟/方法:
用手指貼着眼睛的眼袋部分,按從眼角到眼尾的方向,在眼周處以彈點的手法輕輕按壓眼袋部位,重複5次。
用雙手的無名指和中指,從鼻樑按壓到太陽穴的位置,按摩下眼皮,反覆5次。
用無名指指腹,以畫圈的方式,從眼角到眼尾,輕輕按揉10次。
手指併攏,從內眼角沿着眼周向太陽穴輕輕提拉,在太陽穴處按摩3秒,重複5次。