痘痘的具體處理措施

放假剛回到家裏，母親就説瘦了，所以這幾天吃的非常好。早上起來刷牙洗臉的時候發現額頭上長了幾個痘痘。幸好上初中的時候長過痘痘，有處理的方法給大家分享一下：保持好心態，注意飲食和正確的使用藥物。這就跟大家分享一下我的經驗。

步驟/方法：

注意心態：保持好的，樂觀的心態是祛痘的第一步驟。

注意飲食：少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡；多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。

注意用藥：堅持在症狀較輕時外用藥物治療，症狀重時加口服藥物控制，以縮短痤瘡的自然病程，降低其發生後遺症的可能性。外用可用維A酸類藥物（阿達帕林凝膠）或林可黴素，過氧化苯甲酰：口服可用美滿黴素，阿奇黴素。