你該如何護理？，夏季痘痘異常茂盛

很多MM一直都在關注着護膚工作,尤其是在炎熱的夏天，高温、高濕、高輻射的氣候又會對肌膚造成不同程度的影響或傷害，而痘痘也再不是青春期的問題了，痘痘也會越長越多，想要很好的消除痘痘就跟小編學學吧。

步驟/方法：

保濕是美白祛痘的基礎，一天8杯水，水是保證肌膚美麗健康的動力，只有當肌膚中水分充足，才能高效吸收加在肌膚表層的營養成分，所以，油性痘痘皮膚，補水不可偷懶。

平時生活中應注意飲食習慣，儘可能少吃那些辛辣油膩的食物，也許辛辣油膩並不是造成痘痘的元兇，但他絕對是不折不扣的"幫兇"。所以，遠離辛辣油膩的食物，吃蔬菜和水果不失為祛痘良方。

年輕人易造成心理壓力和精神痛苦，情緒不穩定、心情糟糕時更容易導致內分泌失調，所以時常保持開心、樂觀、自在的心情，也有助於遠離痘痘的煩惱。

其實臉部皮膚是最敏感脆弱的，不應在面部頻繁接觸過多不同種類的化粧品，同時也要注意平時臉部清潔，選擇控油保濕的洗面奶，除此之外，適當的户外面部日光浴，可增強面部的免疫力。