熱水泡腳要注意什麼 知經驗 保健養生 3.14W 大中小設置文字大小 都知道冬天用熱水泡腳有助於睡眠,腳暖身體就暖了。熱水泡腳很舒服,而且有很多好處,我們在熱水泡腳的時候要注意一些事情。注意事項:泡腳的時間不能太長,最好泡15--20分鐘。。水温大概在40度左右,在水温稍微變涼後再加點熱水,保持水温,腳要不斷搓動。一般晚上用熱水泡腳比較好,早上泡腳也挺好,泡五分鐘就好了。泡腳的時候可以按摩腳部,怎麼舒服怎麼按。 TAG標籤:腳要 水泡 #