關於紅棗和椰棗一起煲水喝可以嗎

1、椰棗所含纖維素非常柔軟，不會對敏感的胃腸造成傷害，可治療胃潰瘍。大棗味甘性温、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種，補血健脾，所以紅棗和椰棗是可以一起煲水喝的，放心。

2、椰棗果實一般在每年的9到10月成熟, 成熟果呈黃色至橙色，那麼這個時候就非常適合採摘上市了。與此同時，採下熟透的果實, 要及時脱去果皮及果肉。