物理去除濕氣有哪些方法

1、體內濕氣物理治療方法有拔罐、刮痧等方法，但效果不一定理想，體內濕氣還是需採用中醫中藥治療為宜，一般常用的中藥有砂仁、薏苡仁、車前子、蒼朮等藥物治療。

2、對於體內的水濕內停中醫認為是由於進食寒涼食物較多或素體脾胃虛弱形成的。意見建議：在平時需避免吃冷飲或生冷食物，預防加重疾病，需採用綜合治療為宜，都可以逐漸好轉的。