多吃蘋果能導致發胖嗎,蘋果吃多了會發胖嗎 知經驗 保健養生 5.18K 大中小設置文字大小 1、蘋果吃多了一般不會發胖,但是蘋果吃多了可能會容易引起消化不良以及腹部不舒服的感覺。適量的吃蘋果可以補充身體所需要的營養成分以及微量元素,而且蘋果中含有很豐富的果膠,可以起到美容養顏的功效。2、平時飲食儘量以營養豐富為主,儘量避免過量的吃某種水果或者是蔬菜。 TAG標籤:發胖 蘋果 #