棗和奶粉可以同時吃嗎

1、棗和奶粉可以同時吃，兩者同吃能夠補充維生素、鈣。

2、棗是鼠李科棗屬植物，落葉小喬木，稀灌木，無毛或有疏微毛，托葉刺纖細，後期常脱落。棗含有豐富的維生素C、維生素P，具有降膽固醇、保肝護肝等功效。

3、奶粉是以牛奶或者羊奶或從動物乳汁中為原料，經過消毒、脱脂、脱水、乾燥等多項工藝製成的粉末狀的，同時添加維生素、礦物質等營養成分。奶粉中含有五大營養成分，即蛋白質、糖、維生素、礦物質、脂肪是人體必須的營養成分。