如何改善過敏，過敏了怎麼處理

1、涼水沖洗：如果是皮膚過敏，一定要進行涼水沖洗，不要用毛巾擦拭，最好是購買純淨水沖洗，自來水中含有雜質。

2、確定過敏源：找到過敏源頭是最關鍵的，如果是外面皮膚過敏，則外部清洗試下，如冷敷等。如果是食物過敏，如海鮮過敏，則趕緊送往醫院吧。

3、生理鹽水清洗後紗布冷敷：可以嘗試鹽水清洗後冷敷，不要隨意塗抹藥膏，可以嘗試塗抹一點維生素E。

4、遠離過敏源：遠離過敏源肯定是最重要也是最簡單的方法，否則會導致過敏越來越惡化。

5、切記不要隨意使用“偏方”：有很多人會使用一些偏方或技巧，比如在灼熱處用肥皂，洗衣粉等鹼性物質清洗等，其實這種方法會洗去皮膚的油脂，只會導致皮膚乾燥，過敏越來越嚴重哦!

6、勿輕易使用激素類藥物：激素藥物有效果，但是無法徹底解決，而且還有依賴性，如果能用物理方法解決，則儘量不要使用激素藥物。