敏感皮膚怎麼改善

1、温水洗臉，肌膚在敏感狀態下，無論熱水還是冷水，都會產生不良的刺激。最好是用温水洗臉，水温只要比冷水稍稍高一點就行。

2、保濕，早春的時候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧，經常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那麼容易敏感了。

3、減少護膚品，太多的護膚品也會加重肌膚過敏的可能性，所以如果你發現肌膚好像不是那麼舒服了，就要開始給肌膚“減負”了，比如防曬和隔離選一種就好，所以既然用了防曬霜，隔離霜就沒有必要用了。

4、防曬，防曬霜儘量選擇刺激性低的，防曬係數在20-30就足夠了，先在前臂內側或耳後內側這些皮膚比較嫩的地方擦拭一點，48小時內沒有產生不良反應，就可以使用了。