芹菜怎麼吃降血壓最好 知經驗 保健養生 3W 大中小設置文字大小 1、芹菜可以榨汁喝,也可以焯熟了之後涼拌着吃,也可以芹菜和雞蛋炒熟了吃,都具有降低血壓的作用。2、平時高血壓患者適量的多吃一些粗纖維的蔬菜、水果,能夠有輔助降低血脂,促進血液循環,防止動脈粥樣硬化,而且還能夠輔助性的降低血壓。平時儘量注意低鹽、低脂肪、低膽固醇飲食。 TAG標籤:芹菜 降血壓 #