人衰老的原因是什麼？

人的衰老是一種自然規律，是很自然的事。但是，為什麼生活中有的人明明年齡相差不大，但衰老程度相差很大呢？這説明是有原因。要減慢衰老就需先要了解衰老的原因，那麼，是什麼原因導致人的衰老呢？

步驟/方法：

先天不足或者後天的過度消耗，如縱慾、疾病、過勞。吃的東西不足自己的營養需求，攝入不足或者由於吸收不良導致了營養不良。這些都是導致衰老加快的重要原因。

由於各種原因導致心、肝、脾登的功能受到傷害，生命活動力的減弱。過度的情緒變化也是重要原因，它會導致體內陰陽氣血失調，臟腑經絡功能絮亂，從而加速衰老。

勞逸失度，由於過度的勞累會傷精耗氣，而過於安逸則會氣血鬱滯，硬傷身體的健康。還有社會環境的影響，對於外界的壓力和緊張激烈的競爭都會加快人的衰老。