人會自卑的原因是什麼？

當一個人的能力不足的時候，那麼就會產生自卑心理，因為自己深深明白自己的那點能力，所以就算別人不説什麼，自己的自卑感也會漸漸出現。比較心理的出現，往往會給自己帶來可能自己都意識不到的自卑心，在比較的時候，會覺得而別人什麼都好，而

自卑是每一個人可能都會遇到的一種情緒，亦或是一種心理狀態，那麼，人為什麼會自卑呢？一起來這篇指南看看答案吧。

自卑是一個人的心裏，自卑感的產生會有很多原因，出身家庭，社會地位，學歷高低，金錢財富等等… 一個人自卑不自卑關鍵在於對待事物的心態，如果沒有自信，只看到自己的缺點，別人的優點，那麼自己不如人的自卑感就會很強烈。保持樂觀的心態，自

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能力不足

當一個人的能力不足的時候，那麼就會產生自卑心理，因為自己深深明白自己的那點能力，所以就算別人不説什麼，自己的自卑感也會漸漸出現。

產生自卑心理的幾種原因產生自卑心理的幾種原因導讀：自卑是一種消極的自我評價。自卑往往是個體過低評價自己的形象、能力和品質，總是拿自己的弱點和別人的長處比，覺得自己事事不如人，在人前自慚形穢，從而喪失自信，悲觀失望。嚴重的自卑不

比較心理

比較心理的出現，往往會給自己帶來可能自己都意識不到的自卑心，在比較的時候，會覺得而別人什麼都好，而自己好像很多事情都不好，這樣的比較心理下，除了產生嫉妒，還會產生自卑。

自卑是一個人的心裏，自卑感的產生會有很多原因，出身家庭，社會地位，學歷高低，金錢財富等等…一個人自卑不自卑關鍵在於對待事物的心態，如果沒有自信，只看到自己的缺點，別人的優點，那麼自己不如人的自卑感就會很強烈。保持樂觀的心態，自信

性格問題

這是產生自卑心重要的一個原因，因為某些原因，性格中出現不敢肯定自己的一面，那麼就很容易出現自卑感。

因為從小到大很難擁有的信任。 因為周圍一次又一次的小傷害。 因為家裏面的不温暖過分信任朋友受到的傷害。 因為始終相信善良的人佔多數事實卻相反。 因為從小打到事事自己無法做決定。 因為書讀得太少。 我也自卑，我做什麼都害怕。

過於在乎

比如説愛一個人的時候，過於在乎那個人，總覺得那個人什麼都好，相比較之下，自己反而什麼都不如對方，那種深深的在乎就會導致自己產生自卑心理，這也是愛的過於卑微的一個原因。

自卑在本質上其最深層次的來源是：對“負面自我”的不接納。 首先我們應該正確的認識：再優秀的人也會自卑。自卑真正的心理功能是掩飾人類對外部世界不可知的恐懼。而每一個人都有對未知的恐懼。一定的自卑並不是壞的，自卑是你成長的最好方式，也

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可以導致男人自卑的原因有哪些？

男人會產生自卑心理一般是因為工作、收入和其他方面。其實自卑心理很多人都會有，不僅僅是男人會有自卑心理，女人也會有，只要及時調整，努力改變讓你覺得自卑的因素，一切都會變好的。

自卑心理在人心理髮展中有e5a48de588b6e799bee5baa6e79fa5e9819331333431373166舉足輕重的作用。心理學家認為,每個人都有先天的生理或心理缺欠,在人們的潛意識中都有自卑心理存在。很多精神病理現象的出現都與自卑心理處理不當有關。所以如果自己出現了自卑情緒，千萬不要慌張，如果自己調整不了，就去尋求別人的幫助，可以和自己的家人或者朋友傾訴，告訴他們自己為什麼自卑，我相信，作為你的朋友或者家人，他們一定會理解你的。

所謂自卑是指一個人嚴重缺乏自信,而嚴重缺乏自信的孩子,他們常常認為自己在某些方面或各個方面都不如別人,常用自己的短處和別人的長處相比,具體體現在遇事不相信自己的能力，其實每個人都有擅長的和不擅長的，沒有必要把自己不擅長的方面拿去和別人擅長的方面做比較，每個人都是獨一無二的，我們每個人都沒有什麼特殊的，我們要發現自己身上的美，要愛惜自己。

自卑心理不是天生的,從主觀上説,自卑心理是在後天由於自我評價不當而逐漸形成的;從客觀上來講,自卑心理是因為個人的某些缺陷或屢遭失敗造成的。有很多時候，一個人會自卑，也是因為外界的評價，這個時候千萬不要迷失自己，要堅信自己能做到，不要覺得自己毫無價值，你出生來到這個世界，就是最有價值的事情了。

人不自信的最根本原因是什麼

從心理學角度上講 自卑心理 自卑是一種因過多地自我不定而生產的自慚形穢的情緒體 驗。自卑感人人都有，只有當自卑達到一定程序，影響到學校和工 作的正常進行，才歸之為心理疾病，在人際交往中，主要表現為 對自己的能力、品質等自身因素評價過低；心理承受有力脆弱；經 不起較強的刺激，謹小慎微、多愁善感，常產生疑忌心理；行為畏 縮、瞻前顧後等。 自卑心理的產生，主要來源於心理上的消極的自暗示。其 表現在“ 交往中的自卑心理往往是現實交往受挫，產生消極反應的 結果。青少年在交往過程中常可能遇到不能克服的障礙，導致交 往挫折感的發生。如失戀，常常就會引起失戀者較長的時間的不 良情緒反應。對待這種愛情挫折，有自卑傾向的人會難以忍受，把 失敗歸因於自己的無能或倒黴的命運，因而灰心喪氣，意志消沉。 這種不良後果會產生消極的自我時間性示，使得自卑心理更深入內心， 並不斷膨大，以致喪失交往的勇氣和信心。 生理上的某些不足引起消極的自我暗示。由於先天或後天 的原因，一些青少年常因個子矮、過胖、五官不正、身體有殘疾、缺 陷等抑制了自己天性的發揮，於是感到精神壓力重重，常懷疑或擔 心自己的缺陷被人恥笑，因此而離羣索處，不敢主動交往或接受友 誼。 對自我智力估計過低帶來的消極暗示。有些青少年由於學 業上、工作上成績平平，無出色表現而過低估計自己的才智水平， 甚至導致對整個自我認識消極，認為自己“處處不如別人”，於是在 交往中過於拘謹，放不開手腳，擔心自己成為笑料或被人算計。 對性格與氣質自我評價帶來的消極的自我暗示，自卑者大 多對自己的性格、氣質特片有些瞭解。但他們對於自身存在的不 利不交往的性格特徵，總表現出無能力的態度，歎曰：“江山易改，秉 性難移”，如那些自認為性格怯懦、抑鬱低沉、反應遲繪者，多不敢 主動結交朋友，常常“天馬行空，獨來獨往”。 自卑是心理暫時失去平衡的一種心理狀態，對此可以通過補 償的方法來加以調適，這種補償有積極和消極之分。有的青少年 明知自己能力不強，卻故作姿態，甚至以奇異打扮來招人注意，借 以爾補自己內心的空虛。這種消極的補償方法，是不足取的。而 積極的補償方法有： 正確對待失敗。青少年由於知識、經驗的不足，失敗時往往 找不到恰當的方法排解自卑感、挫折感，結果出現惡性循環，失敗 導致自卑，自卑引起失敗。要知道，在漫上的人生征途上，一帆風 順是不可能的，而挫折和失敗倒是必然會發生的，對此持平常之 心，就不會在感情上產生很大的波動，英國著名教授湯姆遜在總 結自己工作成功的經驗時，把它概括為兩個字，那就是“失敗”。 增強自信。凡事都要有一個必成的信念，要對自己有充分 的信心，對事態發展的前途抱樂觀態度。要自信，自信消除自卑， 促進成功的最有效的補嘗方法，平時要注意及時抓住自信心的種 子清掃自卑的瓦礫，給它一片濕潤的土壤——因為自信心是能通 過一次次微小的成功來增強和得到昇華的。 在自信的基礎上，建立符合自身實際情況的“抱負水平”。“抱 負水平”是指個體將某件事做到某種程度的心理需求。“抱負水 平“不宜定得太低或過高，定得太低，激不起奮鬥熱情，反而引起惰 性；定得過高，超過自身能力，達不成則易e799bee5baa6e997aee7ad94e78988e69d8331333337613835引發“失敗感”。所以。 “抱負水平”必須符合自己的實際條件。 3.“噼己之短，揚己之長”。“金無足赤，人無完人，”每個人都 有自己的長處和短處，要學會對自己作公證的全面的評價，既不 沾沾自喜，以不影響自憐，不要死盯着自己的短處，背上一個沉重 的包袱，要善於挖掘和發展自己的優勢，以補償自己的不足。

一個人太過自卑是什麼原因？

自卑的人總感覺處處不如別人，自己看不起自己，“我不行”、“我沒希望”、“我會失敗”等話總是掛在嘴邊。自卑的人往往自尊心極強，自卑與自尊經常會發生衝突，這種衝突會造成極其浮躁的心理。誰都曾有過自卑的念頭，但千萬不要讓這種危險的念頭主宰了你，你要相信，你會戰勝自卑的。 卑會導致失敗，這是顯而易見的。那麼，自卑究竟是什麼呢? 自卑是一種消極的自我評價或自我意識。一個自卑的人往往過低評價自己的形象、能力和品質，總是拿自己的弱點和別人的e799bee5baa6e997aee7ad94e59b9ee7ad9431333332643837強處比，覺得自己事事不如人，在人前自慚形穢，從而喪失自信，悲觀失望，不思進取，甚至沉淪。 自卑的人，大腦皮層長期處於抑制狀態，而絕少有歡樂和愉快的良*轉換，中樞系統處於麻木狀態，體內各個器官的生理功能得不到充分的調動，無法發揮它們應有的作用;同時內分泌系統的功能也因此而失去常態，有害的激素隨之分泌增多;免疫系統功能下降，抗病能力也隨之下降，從而使人的生理過程發生改變，出現各種病症，如頭痛、乏力、焦慮，反應遲鈍、記憶力減退，食慾不振，早生白髮、面容憔悴，皮膚多皺、牙齒鬆動、性功能低下等徵兆。也就是説，自卑這種不利於健康的有害心理，促使你在人生路上常走下坡路，加速自己衰老的進程。 自卑感產生的原因也是多種多樣的，但主要的原因是以下這些： 自我認識不足，過低估計自己 每個人總是以他人為鏡來認識自己，也就是説人們總是根據他人對自己的評價和自己與他人比較來認識自己的長短優劣。如果他人對自己做了較低的評價，特別是較有權威的人的評價，就會影響自己對自己的認識，自己也低估自己。心理學家發現，性格較內向的人，多願意接受別人低估評價而不願接受別人的高估評價。在與他人比較的過程中，性格內向的人，也多半喜歡拿自己的短處與他人的長處比，當然越比越覺得自己不如人，越比越泄氣，就會產生自卑

女人為何會自卑 女人自卑的原因有哪些

讓自己強大必須放下十樣東西：

1、面子

有時候我們低頭，是為了看準自己走的路。很多人認為，自己已經過得還可以，不願意去嘗試新鮮的事物，很多東西都放不下，拉不下這個臉，最終死在面子上。

2、放下壓力

累與不累，取決於自己的心。心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚，才能告別煩亂；把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。

3、放下過去

放下過去，你才能過得更幸福努力地改變你的心態，調節你的心情。學會平靜地接受現實，學會對自己説聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。

4、放下自卑

把自卑從你的字典裏刪去。不是每個人都可以成為偉人，但每個人都可以成為內心強大的人。相信自己，找準自己的位置，你同樣可以擁有一個有價值的人生。

5、放下懶惰

奮鬥改變命運！絕招就是把一件平凡的小事做到爐火純青，就是絕活。提醒自己，記住自己的提醒，上進的你，快樂的你，健康的你，善良的你，一定會有一個燦爛的人生。

6、放下消極

絕望向左，希望向右！如果你想成為一個成功的人，那麼，請為“最好的自己”加油吧，讓積極打敗消極，讓高尚打敗鄙陋，讓真誠打敗虛偽，讓寬容打敗褊狹，讓快樂打敗憂鬱，讓勤奮打敗懶惰，讓堅強打敗脆弱，讓偉大打敗猥瑣……只要你願意，你完e799bee5baa631333363373038全可以一輩子都做最好的自己。沒有誰能夠左右勝負，除了你。自己的戰爭，你就是運籌帷幄的將軍！

7、放下抱怨

與其抱怨不如努力！所有的失敗都是為成功做準備。抱怨和泄氣，只能阻礙成功向自己走來的步伐。放下抱怨，心平氣和地接受失敗，無疑是智者的姿態。抱怨無法改變現狀，拼搏才能帶來希望。真的金子，只要自己不把自己埋沒，只要一心想着閃光，就總有閃光的那一天。不要總是煩惱生活。不要總以為生活辜負了你什麼，其實，你跟別人擁有的一樣多。

8、放下猶豫

立即行動成功無限！認準了的事情，不要優柔寡斷；選準了一個方向，就只管上路，不要回頭。立即行動是所有成功人士共同的特質。如果你有什麼好的想法，那就立即行動吧；如果你遇到了一個好的機遇，那就立即抓住吧。立即行動，成功無限！

9、放下狹隘

心寬，天地就寬。寬容是一種美德。寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界裏，人，才能奏出和諧的生命之歌！寬容是一種美德。寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界裏，人，才能奏出和諧的生命之歌。

10、放下懷疑

心存疑慮，做事難成。用人不疑，疑人不用。不要以自己的懷疑，認定他人的思想，不要猜疑他人，否則只會影響彼此間的情誼。

什麼樣的人會讓你覺得自卑？

我是一種非常喜歡自卑的人，遇到自己比較差的時候，而別人比自己好，自己就會覺得別人特別厲害。就是認為自己什麼都做不好，簡直像一個廢物一樣，就這樣一直在想。

這種思想都是挺可e79fa5e98193e4b893e5b19e31333431353432怕的，我漸漸的已經有了改善，能夠控制好自己的心靈。要知道別人可能都會有自己好的地方啊，那剛好是己落下吧，也有一些人是特別優秀，但是我也管不了太多，只要做好自己就可以。

其實我覺得那個電視上的明星是非常厲害的，有些明星不光長得非常的好看，而且又特別有才華。確實各方面都是帶着主角光環，我甚至連一個配角都説不上。

要是自己去演一下戲的話，或者站在那個眾人面前，可能都會覺得自己都有點慚愧。而且一定會非常的緊張，甚至連話都説不出來，一直想要逃離這個狀態。

更重要的是別人問一些非常刁難的問題，別人卻可以輕鬆的説出來，而且狀態是非常的好。不管怎樣都不會生氣，這種狀態就是我想要的。想要做到這一點，我已經做了很多努力，但始終是做不好。

而我們現實中也有一些像明星一樣的人。就是我們行業裏最頂尖級的人物，他們上的課真的是太好了，自己都只想去聽課，甚至永遠都不要上課。

有時候我甚至都在想要上課的時候去放那些人的視頻，學生可能會更加有興趣，但是想了又想這個是不可能的。畢竟這是現實，要結合自身的情況去做，這個想法已經被我徹底的滅殺了。

但是我還是會挺佩服這些人，雖然會有點自卑的話，但是還是要努力去做好自己。我們不能就一起墮落，一定要努力的向前看，相信自己有一天也會成為這麼一個人。